紫外線のダメージ肌に
東京
5月17日
木曜日
ウナギ白焼きとカラーピーマンのマリネ
「ウナギ白焼きとカラーピーマンのマリネ 」の画像
  • くもり時々晴れ
  • 25℃ / - ℃
  • 54%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
東京
5月18日
金曜日
イワシとグレープフルーツのなます
「イワシとグレープフルーツのなます 」の画像
  • 晴れ時々雨
  • 25℃ / 17℃
  • 35%
  • 紫外線

関東
週の前半は雲が多く、火曜日は雨が降るでしょう。後半は晴れる日が多くなりそうです。
気温は後半ほど高く、暑い日が続くでしょう。
5月に入ると急に強まる日差し。主にコラーゲンを破壊し、たるみやシワの原因となるUV-Aの降り注ぐ量は、5月~7月の晴れた日が最大となります。日焼け止めクリームや帽子などで、しっかり対策をしてくださいね。

5月19日(土) 〜5月23日(水)
晴れ時々くもり 5月19日(土)
25℃ / 16℃
関節痛
節々が痛むときに
「さといもと鮭のハンバーグ」の画像
さといもと鮭のハンバーグ
晴れ時々くもり 5月20日(日)
25℃ / 17℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「納豆とマグロのエスニック春巻き」の画像
納豆とマグロのエスニック春巻き
くもり時々晴れ 5月21日(月)
23℃ / 17℃
関節痛
節々が痛むときに
「やまいも入り茶碗蒸し」の画像
やまいも入り茶碗蒸し
くもり時々晴れ 5月22日(火)
22℃ / 16℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「スジョングァ(水正果)」の画像
スジョングァ(水正果)
くもり 5月23日(水)
22℃ / 15℃
脳出血
脳出血を予防する
「キンメダイの豆鼓(トウチ)ジャン野菜蒸し」の画像
キンメダイの豆鼓(トウチ)ジャン野菜蒸し
更新日時:2012/05/17 11:33:27
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
 レシピ検索
今週のレシピへ 4コマレシピバックナンバーへ