暑さに負けない体力を
八丈島
8月19日
土曜日
イカときゅうりのカレードレッシング
「イカときゅうりのカレードレッシング」の画像
  • 晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 86%
  • 熱中症
暑さに負けない体力を
八丈島
8月20日
日曜日
干しあんず入り紅白なます
「干しあんず入り紅白なます」の画像
  • 晴れ時々くもり
  • 30℃ / 24℃
  • 83%
  • 熱中症

関東
今週は雲がとれにくく、雨が降ったりやんだりの天気となりそうです。
気温は平年よりもやや低く、この時期としてはしのぎやすく感じられるでしょう。
夏カゼは症状は軽くても、長引く特徴があるので注意が必要です。重だるかったり、頭がぼーとするなどの夏カゼの初期症状の時には、ミントがおすすめです。体のほてりを冷ましたり、頭をすっきりさせる働きがあり、夏カゼ用の漢方薬にも配合されています。お茶にして飲んだり、サラダのアクセントに利用するなどして、夏カゼは早いうちに対処するように心がけましょう。

8月21日(月) 〜8月25日(金)
晴れ時々くもり 8月21日(月)
31℃ / 28℃
関節痛
節々が痛むときに
「ねぎと麩の炊き合わせ」の画像
ねぎと麩の炊き合わせ
晴れ時々くもり 8月22日(火)
31℃ / 28℃
脳出血
脳出血を予防する
「クレソンといちごのサラダ 」の画像
クレソンといちごのサラダ
晴れ時々くもり 8月23日(水)
31℃ / 28℃
関節痛
節々が痛むときに
「牛ひき肉と金時豆のチリソース 」の画像
牛ひき肉と金時豆のチリソース
晴れ時々くもり 8月24日(木)
31℃ / 28℃
脳梗塞
血液をサラサラに
菊のかぼちゃコロッケ
菊のかぼちゃコロッケ
晴れ時々くもり 8月25日(金)
31℃ / 28℃
脳出血
脳出血を予防する
「カツオのおろし薬味和え」の画像
カツオのおろし薬味和え
更新日時:2017/08/19 18:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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