紫外線のダメージ肌に
八丈島
6月25日
月曜日
納豆・青じそ・梅干しのサラダパスタ
「納豆・青じそ・梅干しのサラダパスタ 」の画像
  • 晴れのちくもり
  • - ℃ / - ℃
  • 88%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
八丈島
6月26日
火曜日
ヒジキと豆腐の煮物
「ヒジキと豆腐の煮物」の画像
  • くもりのち晴れ
  • 26℃ / 22℃
  • 100%
  • 紫外線

関東
今週は高気圧に覆われて晴れる日が多いですが、後半は雲の広がる日もありそうです。
気温は平年よりもだいぶ高い30℃前後で、蒸し暑さが続くでしょう。
7月2日は雑節の半夏生(はんげしょう)で、この頃に降る雨のことを半夏雨(はんげあめ)または半夏水(はんげすい)と呼んでいます。梅雨時は重だるく感じたり、むくみや疲労感などの症状があらわれやすくなるので、水分代謝を高める黒豆がおすすめです。とくに黒豆茶は煎ってお湯を注ぐだけでお茶として楽しめるので、この時期の体調管理に利用してくださいね。

6月27日(水) 〜7月1日(日)
晴れ時々くもり 6月27日(水)
29℃ / 26℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「ハーブのごま和え」の画像
ハーブのごま和え
晴れ時々くもり 6月28日(木)
29℃ / 26℃
関節痛
節々が痛むときに
「水無月(みなづき)」の画像
水無月(みなづき)
晴れ時々くもり 6月29日(金)
29℃ / 26℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「さといもと鮭のハンバーグ」の画像
さといもと鮭のハンバーグ
晴れ時々くもり 6月30日(土)
29℃ / 26℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「黒豆なます」の画像
黒豆なます
晴れ時々くもり 7月1日(日)
29℃ / 26℃
脳出血
脳出血を予防する
ヨーグルトフライ
ヨーグルトフライ
更新日時:2018/06/25 18:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
05/01
本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
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03/23
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