体を芯から温める
稚内
6月28日
水曜日
粉茶トロロとマグロのやまかけ
「粉茶トロロとマグロのやまかけ 」の画像
  • くもり
  • - ℃ / - ℃
  • 72%
  • 冷え性
体を芯から温める
稚内
6月29日
木曜日
サンマのふりかけ
  • くもり時々雨
  • 18℃ / 14℃
  • 86%
  • 冷え性

北海道
週の中頃までは晴れる所が多いでしょう。後半は雲が広がって、雨の降る所がありそうです。
気温は前半はだいたい平年並みですが、後半は平年を上回る所が多いでしょう。
6月30日は半晦日で、残り半年の無病息災を願う「夏越の祓(なごしのはらえ)」で、小豆ののった和菓子を食べる風習が残る所もあります。小豆は昔から邪気を払う働きがあるとされ、祝いの席などで食べられてきました。漢方では解毒作用や体のほてりを冷ます働きがあり、赤小豆(せきしょうず)という生薬にもなっています。ぜひ食べて、よい後半を迎えてくださいね。

6月30日(金) 〜7月4日(火)
くもり 6月30日(金)
19℃ / 14℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「小豆とさつまいものオムレツ」の画像
小豆とさつまいものオムレツ
くもり時々雨 7月1日(土)
18℃ / 15℃
手足口病
食欲低下時の栄養補給
「果物のヨーグルトドレッシング和え」の画像
果物のヨーグルトドレッシング和え
くもり時々雨 7月2日(日)
18℃ / 14℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「大根の蒸し卵シジミあんかけ」の画像
大根の蒸し卵シジミあんかけ
くもり時々晴れ 7月3日(月)
19℃ / 14℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「トマト入りデザートひっつみ」の画像
トマト入りデザートひっつみ
くもり 7月4日(火)
19℃ / 14℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「納豆長いもそば 」の画像
納豆長いもそば
更新日時:2017/06/28 18:12:55
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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