紫外線のダメージ肌に
旭川
6月25日
月曜日
カニとブロッコリーのポテトサラダ
「カニとブロッコリーのポテトサラダ」の画像
  • くもり
  • - ℃ / - ℃
  • 58%
  • 紫外線
旭川
6月26日
火曜日
アジとイカのらっきょう和え
「アジとイカのらっきょう和え」の画像
  • くもり
  • 21℃ / 10℃
  • 50%

北海道
週の前半は晴れる所もありますが、中頃からは曇りや雨の日が多いでしょう。
気温は前半は平年よりも低いですが、後半は平年よりも高く蒸し暑くなりそうです。
7月2日は雑節の半夏生(はんげしょう)です。この時期にタコを食べる風習が残るのは、タコに滋養強壮や疲労回復作用があるためです。またタコは肌の健康を保つビタミンB2やナイアシンなども多く含まれ、美肌効果も期待できます。蒸し暑く疲れがたまりやすい時期です。タコ料理で、体とお肌の調子を整えてくださいね。

6月27日(水) 〜7月1日(日)
雨時々くもり 6月27日(水)
22℃ / 14℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「鮭のいかだ焼き」の画像
鮭のいかだ焼き
くもり時々雨 6月28日(木)
27℃ / 17℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「大豆・とうもろこし・小エビの明太和え」の画像
大豆・とうもろこし・小エビの明太和え
くもり時々雨 6月29日(金)
27℃ / 19℃
うつ気分
ユーウツをスッキリ
ごはんのしょう油麹焼き
ごはんのしょう油麹焼き
くもり時々雨 6月30日(土)
27℃ / 20℃
手足口病
食欲低下時の栄養補給
「はちみつりんご煮ヨーグルトがけ」の画像
はちみつりんご煮ヨーグルトがけ
くもり時々雨 7月1日(日)
27℃ / 20℃
うつ気分
ユーウツをスッキリ
「カレーうどん」の画像
カレーうどん
更新日時:2018/06/25 18:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
05/01
本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
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