札幌
8月19日
土曜日
行者にんにくとイカのごま入り酢味噌和え
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  • 晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 59%
紫外線のダメージ肌に
札幌
8月20日
日曜日
らっきょう粥
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  • 晴れ時々くもり
  • 27℃ / 17℃
  • 57%
  • 紫外線

北海道
週の前半は雲が多く、雨の降る所があるでしょう。後半は晴れる所が多くなりそうです。
気温は平年並みか平年よりも低い所が多く、この時期としてはしのぎやすく感じられる所もあるでしょう。
夏カゼは症状は軽くても、長引く特徴があるので注意が必要です。重だるかったり、頭がぼーとするなどの夏カゼの初期症状の時には、ミントがおすすめです。体のほてりを冷ましたり、頭をすっきりさせる働きがあり、夏カゼ用の漢方薬にも配合されています。お茶にして飲んだり、サラダのアクセントに利用するなどして、夏カゼは早いうちに対処するように心がけましょう。

8月21日(月) 〜8月25日(金)
晴れのちくもり 8月21日(月)
25℃ / 18℃
脳出血
脳出血を予防する
「菊酒(きくざけ)」の画像
菊酒(きくざけ)
くもり時々雨 8月22日(火)
25℃ / 18℃
脳出血
脳出血を予防する
「ぜんまいのビビンバ」の画像
ぜんまいのビビンバ
くもり時々晴れ 8月23日(水)
27℃ / 19℃
脳梗塞
血液をサラサラに
どくだみ根の雑穀炊き込みごはん
どくだみ根の雑穀炊き込みごはん
くもり時々雨 8月24日(木)
25℃ / 19℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「カニあんかけ豆腐花(トウフファー)風」の画像
カニあんかけ豆腐花(トウフファー)風
くもり時々雨 8月25日(金)
27℃ / 20℃
手足口病
食欲低下時の栄養補給
「カレイの煮付け」の画像
カレイの煮付け
更新日時:2017/08/19 18:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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