網走
6月25日
月曜日
オクラのトマト煮ガンボ風
「オクラのトマト煮ガンボ風」の画像
  • くもり
  • - ℃ / - ℃
  • 71%
紫外線のダメージ肌に
網走
6月26日
火曜日
かぼちゃ・にんじん・にらの味噌煮
「かぼちゃ・にんじん・にらの味噌煮」の画像
  • くもり
  • 17℃ / 7℃
  • 64%
  • 紫外線

北海道
週の前半は晴れる所もありますが、中頃からは曇りや雨の日が多いでしょう。
気温は前半は平年よりも低いですが、後半は平年よりも高く蒸し暑くなりそうです。
7月2日は雑節の半夏生(はんげしょう)です。この時期にタコを食べる風習が残るのは、タコに滋養強壮や疲労回復作用があるためです。またタコは肌の健康を保つビタミンB2やナイアシンなども多く含まれ、美肌効果も期待できます。蒸し暑く疲れがたまりやすい時期です。タコ料理で、体とお肌の調子を整えてくださいね。

6月27日(水) 〜7月1日(日)
くもり時々雨 6月27日(水)
21℃ / 13℃
冷え性
体を芯から温める
「シンプルポテトサラダ」の画像
シンプルポテトサラダ
くもり 6月28日(木)
22℃ / 17℃
脳出血
脳出血を予防する
「タコのマリネ」の画像
タコのマリネ
くもり 6月29日(金)
26℃ / 16℃
関節痛
節々が痛むときに
「チンゲン菜と鶏ひき肉の豆乳スープ 」の画像
チンゲン菜と鶏ひき肉の豆乳スープ 
くもり時々雨 6月30日(土)
27℃ / 19℃
うつ気分
ユーウツをスッキリ
「イカの韓国風春雨詰め」の画像
イカの韓国風春雨詰め
くもり時々雨 7月1日(日)
26℃ / 19℃
手足口病
食欲低下時の栄養補給
クローバーとじゃがいものプチパン
クローバーとじゃがいものプチパン
更新日時:2018/06/25 18:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
05/01
本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
03/31
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03/23
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