釧路
8月21日
火曜日
揚げイワシのヨーグルト漬け
揚げイワシのヨーグルト漬け
  • くもりのち雨
  • - ℃ / - ℃
  • 86%
釧路
8月22日
水曜日
モロヘイヤとにんじんのコロッケ
「モロヘイヤとにんじんのコロッケ」の画像
  • 雨のちくもり
  • 24℃ / 17℃
  • 92%

北海道
週のはじめは広い範囲で晴れますが、その後は曇りや雨の降る日が多いでしょう。
気温は平年並みか平年よりも高くなりそうです。
24節気では木曜日に処暑(しょしょ)を迎えます。残暑はまだ続くものの、秋の味覚が店頭に並び始めました。なかでも秋刀魚は非常に栄養価が高く、風邪予防に働くビタミンAや血流促進効果のあるDHAなどが豊富に含まれています。「秋刀魚がでるとあんまが引っ込む」との諺もあるほどです。旬を楽しみながら体調も整えて下さいね。

8月23日(木) 〜8月27日(月)
くもり 8月23日(木)
31℃ / 19℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「にんじんのマヨネーズ入り炊き込みごはん」の画像
にんじんのマヨネーズ入り炊き込みごはん
くもりのち雨 8月24日(金)
26℃ / 19℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「りんごとキウイフルーツのきんとん」の画像
りんごとキウイフルーツのきんとん
くもり時々雨 8月25日(土)
24℃ / 18℃
うつ気分
ユーウツをスッキリ
「春菊とハムのかき揚げ」の画像
春菊とハムのかき揚げ
くもり時々晴れ 8月26日(日)
26℃ / 17℃
手足口病
食欲低下時の栄養補給
「すりおろしにんじんとブロッコリーのクリームシチュー 」の画像
すりおろしにんじんとブロッコリーのクリームシチュー 
くもり時々晴れ 8月27日(月)
25℃ / 16℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「ごま麦トロ」の画像
ごま麦トロ
更新日時:2018/08/21 18:10:08
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
05/01
本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
03/31
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03/23
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