紫外線のダメージ肌に
函館
4月30日
日曜日
しいたけのアーモンド入りホイコーロー
「しいたけのアーモンド入りホイコーロー」の画像
  • くもり時々雨
  • 17℃ / - ℃
  • 43%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
函館
5月1日
月曜日
アジの春巻
「アジの春巻」の画像
  • 晴れ時々くもり
  • 15℃ / 6℃
  • 56%
  • 紫外線

北海道
週の中頃にかけては雨や雪の降る所があるでしょう。後半は晴れる日が多くなりそうです。
気温は平年を上回る日が多く、とくに前半はだいぶ暖かく感じられるでしょう。
新生活に慣れた頃にやる気が出ない、眠れないなどの症状がでる五月病は、これまでに溜めたストレスなどが原因となって発症します。予防のためにはふだんからストレスをためない生活を心がけることが大切です。食の面ではふだんから気持ちをリフレッシュするかんきつ類や香りのよいお茶を飲んだり、安眠効果のある貝類がおすすめです。心と体の養生を心がけて、五月病を予防してくださいね。

5月2日(火) 〜5月6日(土)
晴れ時々くもり 5月2日(火)
15℃ / 6℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
「羊肉とグレープフルーツのカレー」の画像
羊肉とグレープフルーツのカレー
晴れ時々くもり 5月3日(水)
16℃ / 5℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
「クリームチーズとツナのカナッペ」の画像
クリームチーズとツナのカナッペ
晴れ時々くもり 5月4日(木)
20℃ / 6℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
「カキとブロッコリーのオリーブマヨネーズ焼き」の画像
カキとブロッコリーのオリーブマヨネーズ焼き
晴れ時々くもり 5月5日(金)
21℃ / 7℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
「さやえんどうと鶏肉のごま和え」の画像
さやえんどうと鶏肉のごま和え
くもり時々晴れ 5月6日(土)
17℃ / 8℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「しいたけとお麩のシラス入り卵とじ」の画像
しいたけとお麩のシラス入り卵とじ
更新日時:2017/04/30 06:10:06
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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