体を芯から温める
青森
8月19日
土曜日
セロリとじゃがいものカレースープ煮
「セロリとじゃがいものカレースープ煮」の画像
  • くもりのち晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 66%
  • 冷え性
暑さに負けない体力を
青森
8月20日
日曜日
梨とエビの海苔巻き
「梨とエビの海苔巻き 」の画像
  • 晴れ
  • 27℃ / 18℃
  • 63%
  • 熱中症

東北
今週は雲が多く、太平洋側を中心に雨の降る日が多くなりそうです。
気温は平年を下回る日が多く、この時期としてはしのぎやすく感じられるでしょう。
スッキリしない天気が続くと、やる気がでないなどの倦怠感を感じる人が多くいるようです。やる気アップにはにんにくがおすすめです。にんにくに含まれるアリシンなどの成分に滋養強壮や疲労回復効果があります。むかしのピラミッド建設の際には、労働者ににんにくが支給されたとの記録も残されています。上手に活用をして、げんきに過ごしてくださいね。

8月21日(月) 〜8月25日(金)
くもりのち雨 8月21日(月)
23℃ / 17℃
うつ気分
ユーウツをスッキリ
「ほうれん草の蒸しパン」の画像
ほうれん草の蒸しパン
くもり時々雨 8月22日(火)
23℃ / 19℃
手足口病
食欲低下時の栄養補給
「ハムとにらの卵とじ」の画像
ハムとにらの卵とじ
くもり時々晴れ 8月23日(水)
24℃ / 19℃
うつ気分
ユーウツをスッキリ
「アジの柳川」の画像
アジの柳川
くもり 8月24日(木)
25℃ / 19℃
手足口病
食欲低下時の栄養補給
「ワカメとながいものしょうが汁入り酢の物」の画像
ワカメとながいものしょうが汁入り酢の物
くもり 8月25日(金)
26℃ / 21℃
脳出血
脳出血を予防する
「まいたけコロッケ 」の画像
まいたけコロッケ
更新日時:2017/08/19 18:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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