体を芯から温める
青森
12月15日
金曜日
カレーきんぴら
「カレーきんぴら」の画像
  • くもり時々雨か雪
  • 4℃ / - ℃
  • 68%
  • 冷え性
体を芯から温める
青森
12月16日
土曜日
具だくさんの袋煮
「具だくさんの袋煮」の画像
  • 雪
  • 4℃ / -1℃
  • 70%
  • 冷え性

東北
週の前半は雪や雨の降る所が多く、荒れた天気の所もあるでしょう。中頃は晴れる所が多いですが、週末は雨や雪の降る所がありそうです。
気温は中頃にかけては平年よりもだいぶ低く、真冬並みの寒さの所もあるでしょう。
忘年会の二日酔い予防にオレンジジュースやグレープフルーツジュースがおすすめです。二日酔いはアセトアルデヒドによって、吐き気や頭痛などの症状がおこります。オレンジやグレープフルーツには、アセトアルデヒドの分解に必要なビタミンCが多く含まれているためです。お酒を飲む前や後はジュースを飲んで、二日酔いを予防してくださいね。

12月17日(日) 〜12月21日(木)
くもりのち雨か雪 12月17日(日)
7℃ / -1℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「かぼちゃ煮」の画像
かぼちゃ煮
くもり時々雪 12月18日(月)
1℃ / -3℃
脳出血
脳出血を予防する
「小松菜と鶏手羽先の炒め煮」の画像
小松菜と鶏手羽先の炒め煮
くもり時々晴れ 12月19日(火)
2℃ / -4℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「鮭の凍み豆腐はさみ含め煮」の画像
鮭の凍み豆腐はさみ含め煮
くもり時々雪 12月20日(水)
4℃ / -2℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「きゅうりと鶏ササミの甘酢和え」の画像
きゅうりと鶏ササミの甘酢和え
くもり時々晴れ 12月21日(木)
2℃ / -3℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「じょうよ蒸し」の画像
じょうよ蒸し
更新日時:2017/12/15 06:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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