体を芯から温める
秋田
8月16日
木曜日
レモンおろしうどん
「レモンおろしうどん 」の画像
  • 雨のちくもり
  • - ℃ / - ℃
  • 79%
  • 冷え性
紫外線のダメージ肌に
秋田
8月17日
金曜日
モロヘイヤとろろ
「モロヘイヤとろろ」の画像
  • くもりのち晴れ
  • 24℃ / 18℃
  • 54%
  • 紫外線

東北
今週は中頃は雨の降る日がありそうです。後半は天気が回復する所が多いでしょう。
気温は前半は平年よりもだいぶ高くなりますが、後半は平年並みかやや低くなりそうです。
梨のおいしい季節になりました。梨の爽やかな酸味は、リンゴ酸やクエン酸などによるもので、疲労回復効果があります。また滋養強壮効果で知られるアスパラギン酸も含まれていて、夏バテを予防改善する作用もあります。漢方では梨は体のほてりを冷ます働きがあるとされ、夏の体調管理におすすめの食材として活用されています。

8月18日(土) 〜8月22日(水)
晴れ時々くもり 8月18日(土)
27℃ / 16℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
よもぎすいとん
よもぎすいとん
晴れ時々くもり 8月19日(日)
29℃ / 18℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「カリフラワーのゆで卵和え」の画像
カリフラワーのゆで卵和え
くもり時々晴れ 8月20日(月)
31℃ / 20℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「れんこんとアナゴの磯辺揚げ」の画像
れんこんとアナゴの磯辺揚げ
くもり時々雨 8月21日(火)
31℃ / 22℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「紅菜苔としいたけの味噌炒め」の画像
紅菜苔としいたけの味噌炒め
くもり時々雨 8月22日(水)
30℃ / 23℃
うつ気分
ユーウツをスッキリ
「いちごミルクとヨーグルト」の画像
いちごミルクとヨーグルト
更新日時:2018/08/16 18:10:11
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
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