盛岡
8月19日
土曜日
ひじきの深川煮
「ひじきの深川煮」の画像
  • 雨
  • - ℃ / - ℃
  • 71%
紫外線のダメージ肌に
盛岡
8月20日
日曜日
枝豆ととうもろこしの蒸しローフ 
「枝豆ととうもろこしの蒸しローフ 」の画像
  • くもり時々雨
  • 24℃ / 19℃
  • 79%
  • 紫外線

東北
今週は雲が多く、太平洋側を中心に雨の降る日が多くなりそうです。
気温は平年を下回る日が多く、この時期としてはしのぎやすく感じられるでしょう。
スッキリしない天気が続くと、やる気がでないなどの倦怠感を感じる人が多くいるようです。やる気アップにはにんにくがおすすめです。にんにくに含まれるアリシンなどの成分に滋養強壮や疲労回復効果があります。むかしのピラミッド建設の際には、労働者ににんにくが支給されたとの記録も残されています。上手に活用をして、げんきに過ごしてくださいね。

8月21日(月) 〜8月25日(金)
くもりのち雨 8月21日(月)
21℃ / 16℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「ミヨックク(ワカメスープ)」の画像
ミヨックク(ワカメスープ)
くもり時々雨 8月22日(火)
24℃ / 18℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「紅菜苔とそばのオイスターソース炒め」の画像
紅菜苔とそばのオイスターソース炒め
くもり時々晴れ 8月23日(水)
23℃ / 18℃
うつ気分
ユーウツをスッキリ
「栗きんとん(栗金団)」の画像
栗きんとん(栗金団)
くもり時々晴れ 8月24日(木)
24℃ / 18℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「豆腐ソースの豚冷しゃぶ」の画像
豆腐ソースの豚冷しゃぶ
くもり時々晴れ 8月25日(金)
26℃ / 19℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「鮭の厚揚げはさみ煮」の画像
鮭の厚揚げはさみ煮
更新日時:2017/08/19 18:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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