体を芯から温める
盛岡
12月12日
火曜日
マグロステーキトマトソースがけ 
「マグロステーキトマトソースがけ 」の画像
  • 雪
  • - ℃ / - ℃
  • 65%
  • 冷え性
体を芯から温める
盛岡
12月13日
水曜日
ウナギの落花生入り卯の花
「ウナギの落花生入り卯の花」の画像
  • くもり時々雪
  • 1℃ / -4℃
  • 76%
  • 冷え性

東北
週の前半は雪や雨の降る所が多く、荒れた天気の所もあるでしょう。中頃は晴れる所が多いですが、週末は雨や雪の降る所がありそうです。
気温は中頃にかけては平年よりもだいぶ低く、真冬並みの寒さの所もあるでしょう。
忘年会の二日酔い予防にオレンジジュースやグレープフルーツジュースがおすすめです。二日酔いはアセトアルデヒドによって、吐き気や頭痛などの症状がおこります。オレンジやグレープフルーツには、アセトアルデヒドの分解に必要なビタミンCが多く含まれているためです。お酒を飲む前や後はジュースを飲んで、二日酔いを予防してくださいね。

12月14日(木) 〜12月18日(月)
くもり時々晴れ 12月14日(木)
6℃ / -3℃
関節痛
節々が痛むときに
ひるがおの信田焼き2種
ひるがおの信田焼き2種
くもり時々晴れ 12月15日(金)
7℃ / -3℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「緑茶ポトフ 」の画像
緑茶ポトフ
くもり時々雨か雪 12月16日(土)
11℃ / 0℃
関節痛
節々が痛むときに
「柿と黒豆の白和え」の画像
柿と黒豆の白和え
くもり 12月17日(日)
6℃ / -2℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「海苔スパゲッティ 」の画像
海苔スパゲッティ 
晴れ時々くもり 12月18日(月)
5℃ / -4℃
関節痛
節々が痛むときに
「セロリとりんごのサラダ」の画像
セロリとりんごのサラダ
更新日時:2017/12/12 18:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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