暑さに負けない体力を
盛岡
8月16日
木曜日
じゃがいも+たまねぎ+しいたけ
「じゃがいも+たまねぎ+しいたけ」の画像
  • 雨のちくもり
  • - ℃ / - ℃
  • 82%
  • 熱中症
体を芯から温める
盛岡
8月17日
金曜日
小豆と炒り卵、鶏肉のサラダ
「小豆と炒り卵、鶏肉のサラダ」の画像
  • くもりのち晴れ
  • 23℃ / 16℃
  • 48%
  • 冷え性

東北
今週は中頃は雨の降る日がありそうです。後半は天気が回復する所が多いでしょう。
気温は前半は平年よりもだいぶ高くなりますが、後半は平年並みかやや低くなりそうです。
梨のおいしい季節になりました。梨の爽やかな酸味は、リンゴ酸やクエン酸などによるもので、疲労回復効果があります。また滋養強壮効果で知られるアスパラギン酸も含まれていて、夏バテを予防改善する作用もあります。漢方では梨は体のほてりを冷ます働きがあるとされ、夏の体調管理におすすめの食材として活用されています。

8月18日(土) 〜8月22日(水)
晴れ時々くもり 8月18日(土)
23℃ / 15℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「ひじきの深川煮」の画像
ひじきの深川煮
晴れ時々くもり 8月19日(日)
28℃ / 18℃
手足口病
食欲低下時の栄養補給
「ひじきの深川煮」の画像
ひじきの深川煮
くもり時々晴れ 8月20日(月)
29℃ / 19℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
はこべのカッテージチーズ和え
はこべのカッテージチーズ和え
くもり 8月21日(火)
29℃ / 20℃
手足口病
食欲低下時の栄養補給
「ウナギとパセリのトマトスパゲッティ」の画像
ウナギとパセリのトマトスパゲッティ
くもり時々雨 8月22日(水)
29℃ / 21℃
うつ気分
ユーウツをスッキリ
豆腐の味噌漬け
更新日時:2018/08/16 18:10:11
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
05/01
本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
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03/23
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