体を芯から温める
仙台
12月16日
日曜日
羊肉とグレープフルーツのカレー
「羊肉とグレープフルーツのカレー」の画像
  • 晴れのちくもり
  • 8℃ / - ℃
  • 51%
  • 冷え性
体を芯から温める
仙台
12月17日
月曜日
ふき味噌
「ふき味噌」の画像
  • くもり時々晴れ
  • 11℃ / 3℃
  • 65%
  • 冷え性

東北
今週は日本海側は雪や雨の降る日が多いでしょう。太平洋側は中頃に雨や雪の降る日がありますが、晴れる日もある見込みです。
気温は週のはじめは平年よりもだいぶ低く、厳し冷え込みになるでしょう。後半はだいたい平年並みの予想です。
寒いとトイレに行くのを面倒に感じて水分を控える人が多くみられますが、突然の発作などを誘因する危険な行為なので注意が必要です。冬は暖房を使用するため室内が非常に乾燥することや飲む水分量が減ること、さらには塩分が高くこってりとした食事が好まれることから血液がドロドロになりがちになります。心筋梗塞などの発作の引き金となる寒暖差も大きくなっています。冬でも適切な水分補給を心がけて下さいね。

12月18日(火) 〜12月22日(土)
くもりのち雨か雪 12月18日(火)
10℃ / 0℃
冷え性
体を芯から温める
「紅菜苔としいたけの味噌炒め」の画像
紅菜苔としいたけの味噌炒め
くもり時々雪 12月19日(水)
8℃ / 0℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「あしたばと春キャベツのパスタ 」の画像
あしたばと春キャベツのパスタ
くもり 12月20日(木)
8℃ / 0℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「野菜の煮しめ」の画像
野菜の煮しめ
くもり時々晴れ 12月21日(金)
11℃ / 1℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「タコのマリネ」の画像
タコのマリネ
くもり時々雨 12月22日(土)
12℃ / 2℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「かぼちゃのいとこ煮」の画像
かぼちゃのいとこ煮
更新日時:2018/12/16 06:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
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