ストレスを感じたら
仙台
8月19日
土曜日
なすとピーマンの味噌炒め煮
「なすとピーマンの味噌炒め煮」の画像
  • 雨のちくもり
  • - ℃ / - ℃
  • 90%
  • ストレス
暑さに負けない体力を
仙台
8月20日
日曜日
ハマグリのお吸い物
「ハマグリのお吸い物」の画像
  • くもり時々雨
  • 22℃ / 20℃
  • 96%
  • 熱中症

東北
今週は雲が多く、太平洋側を中心に雨の降る日が多くなりそうです。
気温は平年を下回る日が多く、この時期としてはしのぎやすく感じられるでしょう。
スッキリしない天気が続くと、やる気がでないなどの倦怠感を感じる人が多くいるようです。やる気アップにはにんにくがおすすめです。にんにくに含まれるアリシンなどの成分に滋養強壮や疲労回復効果があります。むかしのピラミッド建設の際には、労働者ににんにくが支給されたとの記録も残されています。上手に活用をして、げんきに過ごしてくださいね。

8月21日(月) 〜8月25日(金)
くもりのち雨 8月21日(月)
23℃ / 18℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
「枝豆ギョウザ 」の画像
枝豆餃子 
くもり時々雨 8月22日(火)
26℃ / 20℃
手足口病
食欲低下時の栄養補給
「豆腐・エビ・にらの炒めもの」の画像
豆腐・エビ・にらの炒めもの
くもり 8月23日(水)
27℃ / 21℃
手足口病
食欲低下時の栄養補給
「キウイフルーツと鶏手羽先のカレー 」の画像
キウイフルーツと鶏手羽先のカレー
くもり時々晴れ 8月24日(木)
28℃ / 21℃
関節痛
節々が痛むときに
「油揚げ・大根・糸昆布・ブロッコリーの煮物」の画像
油揚げ・大根・糸昆布・ブロッコリーの煮物
くもり 8月25日(金)
29℃ / 22℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「かぶとアサリの半熟卵入りキムチスープ 」の画像
かぶとアサリの半熟卵入りキムチスープ
更新日時:2017/08/19 18:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
 レシピ検索
今週のレシピへ 4コマレシピバックナンバーへ