仙台
12月13日
水曜日
タラと根菜のカレー揚げ
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  • 晴れのちくもり
  • - ℃ / - ℃
  • 48%
体を芯から温める
仙台
12月14日
木曜日
貝割れ大根のごま汁
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  • 晴れ時々くもり
  • 6℃ / 0℃
  • 51%
  • 冷え性

東北
週の前半は雪や雨の降る所が多く、荒れた天気の所もあるでしょう。中頃は晴れる所が多いですが、週末は雨や雪の降る所がありそうです。
気温は中頃にかけては平年よりもだいぶ低く、真冬並みの寒さの所もあるでしょう。
忘年会の二日酔い予防にオレンジジュースやグレープフルーツジュースがおすすめです。二日酔いはアセトアルデヒドによって、吐き気や頭痛などの症状がおこります。オレンジやグレープフルーツには、アセトアルデヒドの分解に必要なビタミンCが多く含まれているためです。お酒を飲む前や後はジュースを飲んで、二日酔いを予防してくださいね。

12月15日(金) 〜12月19日(火)
くもり 12月15日(金)
8℃ / -4℃
ひるがおとかぼちゃの茶巾揚げ
ひるがおとかぼちゃの茶巾揚げ
晴れのち雨か雪 12月16日(土)
11℃ / -3℃
脳梗塞
血液をサラサラに
納豆の塩麹漬け
くもり時々雨か雪 12月17日(日)
4℃ / -2℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「焼きサバの炒り豆腐」の画像
焼きサバの炒り豆腐
くもり時々晴れ 12月18日(月)
5℃ / -3℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「豚ひき肉と黒豆のシャキシャキレタス 」の画像
豚ひき肉と黒豆のシャキシャキレタス
くもり時々晴れ 12月19日(火)
7℃ / -1℃
関節痛
節々が痛むときに
つくしのチーズ焼きマフィン
つくしのチーズ焼きマフィン
更新日時:2017/12/13 18:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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