紫外線のダメージ肌に
山形
6月25日
月曜日
豆・じゃがいも・ブロッコリーのクリームチーズ和え
「豆・じゃがいも・ブロッコリーのクリームチーズ和え」の画像
  • 晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 35%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
山形
6月26日
火曜日
ペパーミントと焼きブリの生春巻き
「ペパーミントと焼きブリの生春巻き」の画像
  • 晴れ
  • 32℃ / 17℃
  • 54%
  • 紫外線

東北
週のはじめは高気圧に覆われて晴れるでしょう。後半は曇りや雨となりそうです。
気温は平年を上回る日が多く、とくに後半は30℃前後まで上がる所もあり蒸し暑くなるでしょう。
7月2日は雑節の半夏生(はんげしょう)で、昔は田植えを終える目安にしていました。このことからこの時期に、植えた稲の根がタコの足のように広がって根付くようにとの願いを込めて、タコを食べる風習ができました。タコは滋養強壮作用や疲労回復効果にくわえ、美肌効果も期待できます。体調を崩しやすい梅雨時の健康維持に利用してくださいね。

6月27日(水) 〜7月1日(日)
くもり時々晴れ 6月27日(水)
32℃ / 21℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「りんごと豚薄切り肉のトマト蒸し煮」の画像
りんごと豚薄切り肉のトマト蒸し煮
くもり時々雨 6月28日(木)
31℃ / 22℃
脳出血
脳出血を予防する
「らっきょうサラダ」の画像
らっきょうサラダ
晴れ時々くもり 6月29日(金)
35℃ / 21℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
糠味噌漬け鶏ササミのサラダ
糠味噌漬け鶏ササミのサラダ
晴れ時々くもり 6月30日(土)
34℃ / 22℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「りんごサラダ」の画像
りんごサラダ
晴れ時々くもり 7月1日(日)
33℃ / 22℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
マグロのすぎな白和え
マグロのすぎな白和え
更新日時:2018/06/25 18:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
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