前橋
12月15日
金曜日
えのきだけとサーモンのずんだ和え
「えのきだけとサーモンのずんだ和え」の画像
  • 晴れ時々くもり
  • 10℃ / - ℃
  • 24%

関東
今週は冬型の気圧配置で晴れる日が多いでしょう。北部山間部は雪や雨の降る日が多い見込みです。
気温は中頃までは平年を下回るでしょう。週末はだいたい平年並みの予想です。
忘年会のしめにはワカメと緑豆もやしのスープがおすすめです。ワカメと緑豆もやしに解酒の作用があり、肝臓の働きを高めて二日酔いの予防に働くためです。たまごや豚肉などの良質なたんぱく質も、アルコール代謝を高める働きがあるので一緒にとると効果がアップします。お酒の量はほどほどに、楽しい年末をお過ごしください。

12月17日(日) 〜12月21日(木)
くもりのち雨か雪 12月17日(日)
9℃ / -4℃
「プルーンヨーグルトミルク」の画像
プルーンヨーグルトミルク
くもり時々雪 12月18日(月)
1℃ / -3℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「豆腐のクリームコーンあんかけ」の画像
豆腐のクリームコーンあんかけ
くもり時々晴れ 12月19日(火)
4℃ / -5℃
「らっきょう粥」の画像
らっきょう粥
くもり時々晴れ 12月20日(水)
7℃ / -3℃
ヨーグルト白玉
ヨーグルト白玉
くもり時々雪 12月21日(木)
4℃ / -3℃
基本の海苔酢
更新日時:2017/12/15 06:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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