東京
12月12日
火曜日
つゆくさと油揚げのナムル
つゆくさと油揚げのナムル
  • くもりのち晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 31%
東京
12月13日
水曜日
鶏手羽元の飛鳥鍋
「鶏手羽元の飛鳥鍋 (肉がメイン)」の画像
  • 晴れのちくもり
  • 9℃ / 1℃
  • 44%

関東
今週は冬型の気圧配置で晴れる日が多いでしょう。北部山間部は雪や雨の降る日が多い見込みです。
気温は中頃までは平年を下回るでしょう。週末はだいたい平年並みの予想です。
忘年会のしめにはワカメと緑豆もやしのスープがおすすめです。ワカメと緑豆もやしに解酒の作用があり、肝臓の働きを高めて二日酔いの予防に働くためです。たまごや豚肉などの良質なたんぱく質も、アルコール代謝を高める働きがあるので一緒にとると効果がアップします。お酒の量はほどほどに、楽しい年末をお過ごしください。

12月14日(木) 〜12月18日(月)
晴れ 12月14日(木)
9℃ / 0℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
赤じそのねぎフライ
赤じそのねぎフライ
晴れ時々くもり 12月15日(金)
10℃ / 0℃
脳出血
脳出血を予防する
「ウナギとほうれん草のカレー 」の画像
ウナギとほうれん草のカレー
くもり 12月16日(土)
14℃ / 3℃
脳出血
脳出血を予防する
ザワークラウトとタラのオーブン焼き
ザワークラウトとタラのオーブン焼き
晴れ時々くもり 12月17日(日)
11℃ / 4℃
脳梗塞
血液をサラサラに
豚肉巻きしょうがの春巻
豚肉巻きしょうがの春巻
晴れ時々くもり 12月18日(月)
9℃ / 0℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「鶏手羽入りカレー炊き込みごはん」の画像
鶏手羽入りカレー炊き込みごはん
更新日時:2017/12/12 18:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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