千葉
12月12日
火曜日
タコのマリネ
「タコのマリネ」の画像
  • 晴れ時々くもり
  • - ℃ / - ℃
  • 26%
千葉
12月13日
水曜日
豆腐の味噌松の実焼き
「豆腐の味噌松の実焼き」の画像
  • 晴れのちくもり
  • 10℃ / 4℃
  • 34%

関東
今週は冬型の気圧配置で晴れる日が多いでしょう。北部山間部は雪や雨の降る日が多い見込みです。
気温は中頃までは平年を下回るでしょう。週末はだいたい平年並みの予想です。
忘年会のしめにはワカメと緑豆もやしのスープがおすすめです。ワカメと緑豆もやしに解酒の作用があり、肝臓の働きを高めて二日酔いの予防に働くためです。たまごや豚肉などの良質なたんぱく質も、アルコール代謝を高める働きがあるので一緒にとると効果がアップします。お酒の量はほどほどに、楽しい年末をお過ごしください。

12月14日(木) 〜12月18日(月)
晴れ 12月14日(木)
10℃ / 2℃
「ウナギそば」の画像
ウナギそば
晴れ時々くもり 12月15日(金)
12℃ / 3℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「アサリときゅうりの海苔酢 」の画像
アサリときゅうりの海苔酢
くもり時々雨 12月16日(土)
15℃ / 5℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
塩麹入りパセリソースのそばパスタ
塩麹入りパセリソースのそばパスタ
晴れ時々くもり 12月17日(日)
12℃ / 4℃
「すいか白玉と小豆のスイーツ 」の画像
すいか白玉と小豆のスイーツ 
晴れ時々くもり 12月18日(月)
9℃ / 2℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「いちごのサンドイッチ」の画像
いちごのサンドイッチ
更新日時:2017/12/12 18:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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