紫外線のダメージ肌に
千葉
6月28日
水曜日
どくだみのスクランブルエッグ
どくだみのスクランブルエッグ
  • くもり
  • - ℃ / - ℃
  • 70%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
千葉
6月29日
木曜日
豆腐のカニ餡かけ 
「豆腐のカニ餡かけ 」の画像
  • くもり
  • 26℃ / 21℃
  • 66%
  • 紫外線

関東
今週は梅雨前線の影響で雲がとれにくく、中頃は雨が降るでしょう。
気温は中頃までは平年並みですが、後半は30℃を上回って蒸し暑くなりそうです。
6月30日は半晦日で、残り半年の無病息災を願う「夏越の祓(なごしのはらえ)」の行事が行われます。この時期の掃除を年末の大掃除に対して小掃除ともいいます。ちょど梅雨時で、カビやダニが発生しやすく、異臭も感じやすくなる時期です。前半の汚れを落とし、残り半年を気持ちよく過ごすために、小掃除を実践してみてくださいね。

6月30日(金) 〜7月4日(火)
くもり時々雨 6月30日(金)
25℃ / 21℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「十八粥(団子粥)」の画像
十八粥(団子粥)
くもり 7月1日(土)
27℃ / 21℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「ぜんまいのビビンバ」の画像
ぜんまいのビビンバ
くもり 7月2日(日)
28℃ / 21℃
手足口病
食欲低下時の栄養補給
「ふきのとうの豚肉巻き」の画像
ふきのとうの豚肉巻き
晴れ時々くもり 7月3日(月)
29℃ / 22℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「緑茶味噌」の画像
緑茶味噌
晴れ時々くもり 7月4日(火)
29℃ / 22℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「揚げさといものマリネ」の画像
揚げさといものマリネ
更新日時:2017/06/28 18:12:55
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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