横浜
12月15日
金曜日
アジとしめじの香り蒸し
「アジとしめじの香り蒸し」の画像
  • くもり時々晴れ
  • 9℃ / - ℃
  • 47%
横浜
12月16日
土曜日
ごまたっぷりの牛乳豆腐
「ごまたっぷりの牛乳豆腐」の画像
  • くもり
  • 13℃ / 5℃
  • 46%

関東
今週は冬型の気圧配置で晴れる日が多いでしょう。北部山間部は雪や雨の降る日が多い見込みです。
気温は中頃までは平年を下回るでしょう。週末はだいたい平年並みの予想です。
忘年会のしめにはワカメと緑豆もやしのスープがおすすめです。ワカメと緑豆もやしに解酒の作用があり、肝臓の働きを高めて二日酔いの予防に働くためです。たまごや豚肉などの良質なたんぱく質も、アルコール代謝を高める働きがあるので一緒にとると効果がアップします。お酒の量はほどほどに、楽しい年末をお過ごしください。

12月17日(日) 〜12月21日(木)
くもりのち雨 12月17日(日)
12℃ / 4℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「アジの梅味噌包み揚げ」の画像
アジの梅味噌包み揚げ
晴れ時々くもり 12月18日(月)
11℃ / 5℃
関節痛
節々が痛むときに
「エビあんかけかた焼きそば 」の画像
エビあんかけかた焼きそば 
晴れ時々くもり 12月19日(火)
10℃ / 3℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「ホタテ貝柱とかぶの炊き合わせ 」の画像
ホタテ貝柱とかぶの炊き合わせ
くもり時々晴れ 12月20日(水)
12℃ / 4℃
「緑豆のお粥」の画像
緑豆のお粥
くもり時々晴れ 12月21日(木)
12℃ / 5℃
関節痛
節々が痛むときに
「酒まんじゅう 」の画像
酒まんじゅう 
更新日時:2017/12/15 06:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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