紫外線のダメージ肌に
長野
6月25日
月曜日
カキとブロッコリーのオリーブマヨネーズ焼き
「カキとブロッコリーのオリーブマヨネーズ焼き」の画像
  • 晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 51%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
長野
6月26日
火曜日
基本の海苔酢
  • 晴れ
  • 33℃ / 18℃
  • 32%
  • 紫外線

甲信・東海
週の前半は晴れる日がありますが、中頃からは曇りの日が多いでしょう。
気温は平年並みかやや高く、蒸し暑さが続きそうです。
7月2日は雑節の半夏生(はんげしょう)で、昔は田植えを終える目安にしていました。このことからこの時期に、植えた稲の根がタコの足のように広がって根付くようにとの願いを込めて、タコを食べる風習ができました。タコは滋養強壮作用や疲労回復効果にくわえ、美肌効果も期待できます。体調を崩しやすい梅雨時の健康維持に利用してくださいね。

6月27日(水) 〜7月1日(日)
晴れ時々くもり 6月27日(水)
31℃ / 21℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「緑豆スープ」の画像
緑豆スープ
晴れ時々くもり 6月28日(木)
33℃ / 22℃
うつ気分
ユーウツをスッキリ
やぶかんぞうと豚ひき肉のサフランライス
やぶかんぞうと豚ひき肉のサフランライス
くもり時々晴れ 6月29日(金)
34℃ / 22℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「温野菜の味噌マヨネーズサラダ 」の画像
温野菜の味噌マヨネーズサラダ 
くもり 6月30日(土)
33℃ / 22℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「ふきと菜の花のおひたし」の画像
ふきと菜の花のおひたし
くもり時々晴れ 7月1日(日)
33℃ / 22℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
キムチの信田煮
キムチの信田煮
更新日時:2018/06/25 18:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
05/01
本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
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03/23
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