紫外線のダメージ肌に
甲府
4月29日
土曜日
そら豆の鶏バーグ照り焼き
「そら豆の鶏バーグ照り焼き」の画像
  • 晴れ時々くもり
  • 24℃ / - ℃
  • 26%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
甲府
4月30日
日曜日
ほうれん草とクランベリーの落花生和え
「ほうれん草とクランベリーの落花生和え」の画像
  • 晴れ
  • 27℃ / 8℃
  • 12%
  • 紫外線

甲信・東海
週のはじめは高気圧に覆われて晴れるでしょう。中頃は雲が多く雨の降る日がありそうです。
気温は平年並みかやや高く、過ごしやすい陽気が続くでしょう。
新生活に慣れた頃にやる気が出ない、眠れないなどの症状がでる五月病は、これまでに溜めたストレスなどが原因となって発症します。予防のためにはふだんからストレスをためない生活を心がけることが大切です。食の面ではふだんから気持ちをリフレッシュするかんきつ類や香りのよいお茶を飲んだり、安眠効果のある貝類がおすすめです。心と体の養生を心がけて、五月病を予防してくださいね。

5月1日(月) 〜5月5日(金)
晴れのちくもり 5月1日(月)
26℃ / 11℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
「タラと根菜の酒かす汁」の画像
タラと根菜の酒かす汁
晴れ時々くもり 5月2日(火)
25℃ / 9℃
脳出血
脳出血を予防する
「スティックセニョールとイカの炒め物」の画像
スティックセニョールとイカの炒め物
くもり時々晴れ 5月3日(水)
26℃ / 10℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「茶殻のふりかけ 」の画像
茶殻のふりかけ
くもり時々晴れ 5月4日(木)
27℃ / 11℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「サバのワインレモン煮」の画像
サバのワインレモン煮
くもり時々晴れ 5月5日(金)
27℃ / 12℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
アーモンド入りヨーグルトのスクランブルエッグ
アーモンド入りヨーグルトのスクランブルエッグ
更新日時:2017/04/29 12:10:05
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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