紫外線のダメージ肌に
静岡
4月30日
日曜日
にらのタラコ和え
「にらのタラコ和え」の画像
  • 晴れ
  • 25℃ / - ℃
  • 47%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
静岡
5月1日
月曜日
クリームチーズの白和え
クリームチーズの白和え
  • 晴れのちくもり
  • 26℃ / 12℃
  • 51%
  • 紫外線

甲信・東海
週のはじめは高気圧に覆われて晴れるでしょう。中頃は雲が多く雨の降る日がありそうです。
気温は平年並みかやや高く、過ごしやすい陽気が続くでしょう。
新生活に慣れた頃にやる気が出ない、眠れないなどの症状がでる五月病は、これまでに溜めたストレスなどが原因となって発症します。予防のためにはふだんからストレスをためない生活を心がけることが大切です。食の面ではふだんから気持ちをリフレッシュするかんきつ類や香りのよいお茶を飲んだり、安眠効果のある貝類がおすすめです。心と体の養生を心がけて、五月病を予防してくださいね。

5月2日(火) 〜5月6日(土)
晴れ時々くもり 5月2日(火)
25℃ / 13℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
「そら豆サラダ」の画像
そら豆サラダ
晴れ時々くもり 5月3日(水)
21℃ / 12℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「カレー煮豚 」の画像
カレー煮豚
晴れ時々くもり 5月4日(木)
22℃ / 12℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
「緑黄色野菜サラダ」の画像
緑黄色野菜サラダ
くもり時々晴れ 5月5日(金)
22℃ / 12℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「さつまいも・昆布・小豆の煮物」の画像
さつまいも・昆布・小豆の煮物
くもり 5月6日(土)
23℃ / 13℃
脳出血
脳出血を予防する
白つめくさの袋煮
白つめくさの袋煮
更新日時:2017/04/30 06:10:06
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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