紫外線のダメージ肌に
名古屋
4月29日
土曜日
調味浸け鶏手羽先の黒ごまがけ
「調味浸け鶏手羽先の黒ごまがけ 」の画像
  • 晴れ時々雨
  • 22℃ / - ℃
  • 39%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
名古屋
4月30日
日曜日
生卵入り牛肉粥
「生卵入り牛肉粥」の画像
  • 晴れ
  • 25℃ / 10℃
  • 39%
  • 紫外線

甲信・東海
週のはじめは高気圧に覆われて晴れるでしょう。中頃は雲が多く雨の降る日がありそうです。
気温は平年並みかやや高く、過ごしやすい陽気が続くでしょう。
新生活に慣れた頃にやる気が出ない、眠れないなどの症状がでる五月病は、これまでに溜めたストレスなどが原因となって発症します。予防のためにはふだんからストレスをためない生活を心がけることが大切です。食の面ではふだんから気持ちをリフレッシュするかんきつ類や香りのよいお茶を飲んだり、安眠効果のある貝類がおすすめです。心と体の養生を心がけて、五月病を予防してくださいね。

5月1日(月) 〜5月5日(金)
くもり時々晴れ 5月1日(月)
25℃ / 12℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「焼きねぎとしょうがのお粥」の画像
焼きねぎとしょうがのお粥
晴れ時々くもり 5月2日(火)
24℃ / 12℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
「きゅうりとトマトの冷やし汁」の画像
きゅうりとトマトの冷やし汁
晴れ時々くもり 5月3日(水)
23℃ / 12℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「牛肉とにんにくのスープ 」の画像
牛肉とにんにくのスープ 
くもり時々晴れ 5月4日(木)
23℃ / 13℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「りんごと鮭のチーズグラタン」の画像
りんごと鮭のチーズグラタン
くもり 5月5日(金)
24℃ / 13℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「クレソンといちごのサラダ 」の画像
クレソンといちごのサラダ
更新日時:2017/04/29 12:10:05
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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