名古屋
12月15日
金曜日
納豆キムチ白玉
  • 晴れ時々くもり
  • 11℃ / - ℃
  • 30%
体を芯から温める
名古屋
12月16日
土曜日
調味浸け鶏手羽先の黒ごまがけ
「調味浸け鶏手羽先の黒ごまがけ 」の画像
  • くもり
  • 10℃ / 3℃
  • 51%
  • 冷え性

甲信・東海
今週は冬型の気圧配置で、平野部では晴れる日が多いですが、北部山間部は雪の降る日が多い見込みです。週末は雨の降る所があるでしょう。
気温は平年より低い日が多く、とくに中頃はだいぶ寒くなりそうです。
忘年会でお酒を飲む機会が増える時期です。二日酔いの予防には、肝臓の働きを高めることが大切です。タコやイカ、牡蠣に多く含まれるタウリンは、肝臓の解毒作用や胆汁の生成を促進して、二日酔いの予防に有効です。おつまみにとり入れましょう。お酒の量はほどほどに、楽しい年末にしてくださいね。

12月17日(日) 〜12月21日(木)
くもり時々雨 12月17日(日)
7℃ / 2℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
すべりひゆと焼き油揚げの酢味噌和え
すべりひゆと焼き油揚げの酢味噌和え
くもり時々晴れ 12月18日(月)
8℃ / 2℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「トマト・ヨーグルト・牛乳のスープ」の画像
トマト・ヨーグルト・牛乳のスープ
晴れ時々くもり 12月19日(火)
8℃ / 0℃
関節痛
節々が痛むときに
「プルーンとさつまいものワイン煮」の画像
プルーンとさつまいものワイン煮
晴れ時々くもり 12月20日(水)
10℃ / 1℃
「プルーンと豆腐バーグのトマトソース」の画像
プルーンと豆腐バーグのトマトソース
晴れ時々くもり 12月21日(木)
9℃ / 1℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「年越しそば」の画像
年越しそば
更新日時:2017/12/15 06:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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