体を芯から温める
名古屋
10月22日
月曜日
カレーきんぴら
「カレーきんぴら」の画像
  • 晴れのちくもり
  • - ℃ / - ℃
  • 35%
  • 冷え性
名古屋
10月23日
火曜日
いちじくとイカのそばサラダ
「いちじくとイカのそばサラダ 」の画像
  • くもり
  • 22℃ / 14℃
  • 42%

甲信・東海
週のはじめと中頃は晴れますが、週末は雨の降る日があるでしょう。
気温は平年よりも高い日が多く、とくに中頃はだいぶ高い所もありそうです。
24節気では23日火曜日に秋の最後の霜降 (そうこう)に入ります。周りでは空咳をしている人が目立ちます。空咳の改善には喉を潤すことが大切で、杏仁豆腐のもとにもなっている杏仁(きょうにん)がおすすめです。喉をはじめ呼吸器を潤す作用が高く、漢方薬にも利用されています。粉末で市販されているので、スイーツのほかスープなどにも利用してくださいね。

10月24日(水) 〜10月28日(日)
くもりのち晴れ 10月24日(水)
25℃ / 15℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「そら豆ヨーグルトミルク」の画像
そら豆ヨーグルトミルク
晴れ時々くもり 10月25日(木)
25℃ / 14℃
脳出血
脳出血を予防する
「ふきのおかか煮」の画像
ふきのおかか煮
晴れ時々くもり 10月26日(金)
24℃ / 14℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「豆腐ソースの豚冷しゃぶ」の画像
豆腐ソースの豚冷しゃぶ
くもり時々雨 10月27日(土)
21℃ / 14℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「さといも+しいたけ+にんじん」の画像
さといも+しいたけ+にんじん
くもり 10月28日(日)
21℃ / 12℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「アボカド・グレープフルーツ・サーモンの生春巻き 」の画像
アボカド・グレープフルーツ・サーモンの生春巻き
更新日時:2018/10/22 18:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
05/01
本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
03/31
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03/23
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