暑さに負けない体力を
岐阜
8月21日
火曜日
ヒジキとナッツのさといもコロッケ
「ヒジキとナッツのさといもコロッケ」の画像
  • くもり
  • - ℃ / - ℃
  • 65%
  • 熱中症
紫外線のダメージ肌に
岐阜
8月22日
水曜日
なすと豚肉のにんにく味噌はさみ焼き
  • くもり時々晴れ
  • 35℃ / 27℃
  • 55%
  • 紫外線

甲信・東海
今週は曇りや雨の降る日が多いでしょう。とくに中頃は台風の影響で、大荒れの天気になるおそれのある所もあります。
気温は中頃は平年よりも高いですが、そのほかは平年並みか平年よりもやや低いでしょう。
24節気では木曜日に処暑(しょしょ)を迎えます。残暑はまだ続くものの、秋の味覚が店頭に並び始めました。なかでも秋刀魚は非常に栄養価が高く、風邪予防に働くビタミンAや血流促進効果のあるDHAなどが豊富に含まれています。「秋刀魚がでるとあんまが引っ込む」との諺もあるほどです。旬を楽しみながら体調も整えて下さいね。

8月23日(木) 〜8月27日(月)
雨時々くもり 8月23日(木)
31℃ / 26℃
関節痛
節々が痛むときに
「ほうれん草とクランベリーの落花生和え」の画像
ほうれん草とクランベリーの落花生和え
雨時々くもり 8月24日(金)
30℃ / 24℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「キウイフルーツとサーモンのアーモンドドレッシング和え」の画像
キウイフルーツとサーモンのアーモンドドレッシング和え
くもり時々雨 8月25日(土)
30℃ / 24℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
はるじおんのじゃがいも団子
はるじおんのじゃがいも団子
くもり時々晴れ 8月26日(日)
30℃ / 25℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「納豆とマグロのエスニック春巻き」の画像
納豆とマグロのエスニック春巻き
くもり時々晴れ 8月27日(月)
33℃ / 26℃
関節痛
節々が痛むときに
「緑茶の卯の花和え」の画像
緑茶の卯の花和え
更新日時:2018/08/21 18:10:08
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
05/01
本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
03/31
「4コマレシピ」に新レシピ[わかめとじゃこのソフトふりかけ]を追加しました。
03/23
「4コマレシピ」に新レシピ[わかめと海苔のうまうまナムル]を追加しました。
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