紫外線のダメージ肌に
岐阜
4月29日
土曜日
さといものもち粟あんかけ
「さといものもち粟あんかけ」の画像
  • くもり時々雨
  • 22℃ / - ℃
  • 39%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
岐阜
4月30日
日曜日
焼きしいたけとごぼう・なすのマリネ
「焼きしいたけとごぼう・なすのマリネ 」の画像
  • 晴れ
  • 24℃ / 9℃
  • 40%
  • 紫外線

甲信・東海
週のはじめは高気圧に覆われて晴れるでしょう。中頃は雲が多く雨の降る日がありそうです。
気温は平年並みかやや高く、過ごしやすい陽気が続くでしょう。
新生活に慣れた頃にやる気が出ない、眠れないなどの症状がでる五月病は、これまでに溜めたストレスなどが原因となって発症します。予防のためにはふだんからストレスをためない生活を心がけることが大切です。食の面ではふだんから気持ちをリフレッシュするかんきつ類や香りのよいお茶を飲んだり、安眠効果のある貝類がおすすめです。心と体の養生を心がけて、五月病を予防してくださいね。

5月1日(月) 〜5月5日(金)
くもりのち雨 5月1日(月)
25℃ / 12℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
「かぼちゃと小豆の白玉汁粉」の画像
かぼちゃと小豆の白玉汁粉
晴れ時々くもり 5月2日(火)
24℃ / 12℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
白つめ草とアジの酢味噌和え
白つめ草とアジの酢味噌和え
晴れ時々くもり 5月3日(水)
24℃ / 12℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「セロリと豚肉のくるみ入りきんぴら 」の画像
セロリと豚肉のくるみ入りきんぴら
くもり時々晴れ 5月4日(木)
24℃ / 12℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「田作り(ごまめ)」の画像
田作り(ごまめ)
くもり 5月5日(金)
24℃ / 13℃
うつ気分
ユーウツをスッキリ
「木綿豆腐・チーズ・ツナのはさみ焼き」の画像
木綿豆腐・チーズ・ツナのはさみ焼き
更新日時:2017/04/29 12:10:05
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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