紫外線のダメージ肌に
岐阜
6月25日
月曜日
ヨーグルトとエビのはと麦雑炊
「ヨーグルトとエビのはと麦雑炊」の画像
  • 晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 42%
  • 紫外線
暑さに負けない体力を
岐阜
6月26日
火曜日
キスの香草チーズ焼き
「キスの香草チーズ焼き」の画像
  • 晴れのちくもり
  • 32℃ / 23℃
  • 71%
  • 熱中症

甲信・東海
週の前半は晴れる日がありますが、中頃からは曇りの日が多いでしょう。
気温は平年並みかやや高く、蒸し暑さが続きそうです。
7月2日は雑節の半夏生(はんげしょう)で、昔は田植えを終える目安にしていました。このことからこの時期に、植えた稲の根がタコの足のように広がって根付くようにとの願いを込めて、タコを食べる風習ができました。タコは滋養強壮作用や疲労回復効果にくわえ、美肌効果も期待できます。体調を崩しやすい梅雨時の健康維持に利用してくださいね。

6月27日(水) 〜7月1日(日)
くもり 6月27日(水)
29℃ / 23℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「カツオのたたきとパセリの混ぜごはん」の画像
カツオのたたきとパセリの混ぜごはん
くもり 6月28日(木)
28℃ / 23℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
マグロのすぎな白和え
マグロのすぎな白和え
くもり 6月29日(金)
28℃ / 23℃
ストレス
ストレスを感じたら
「緑茶ポトフ 」の画像
緑茶ポトフ
くもり時々雨 6月30日(土)
28℃ / 23℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「わらびの松前漬け」の画像
わらびの松前漬け
くもり時々晴れ 7月1日(日)
31℃ / 23℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「揚げ鮭のマリネソース」の画像
揚げ鮭のマリネソース
更新日時:2018/06/25 18:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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