岐阜
12月13日
水曜日
ザワークラウトとタラのオーブン焼き
ザワークラウトとタラのオーブン焼き
  • くもりのち晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 49%
岐阜
12月14日
木曜日
納豆味噌
「納豆味噌」の画像
  • 晴れ時々くもり
  • 8℃ / 1℃
  • 38%

甲信・東海
今週は冬型の気圧配置で、平野部では晴れる日が多いですが、北部山間部は雪の降る日が多い見込みです。週末は雨の降る所があるでしょう。
気温は平年より低い日が多く、とくに中頃はだいぶ寒くなりそうです。
忘年会でお酒を飲む機会が増える時期です。二日酔いの予防には、肝臓の働きを高めることが大切です。タコやイカ、牡蠣に多く含まれるタウリンは、肝臓の解毒作用や胆汁の生成を促進して、二日酔いの予防に有効です。おつまみにとり入れましょう。お酒の量はほどほどに、楽しい年末にしてくださいね。

12月15日(金) 〜12月19日(火)
晴れ時々くもり 12月15日(金)
7℃ / -9℃
関節痛
節々が痛むときに
「納豆味噌」の画像
納豆味噌
くもり時々雨か雪 12月16日(土)
6℃ / -2℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「れんこんとアナゴの磯辺揚げ」の画像
れんこんとアナゴの磯辺揚げ
くもり時々雪 12月17日(日)
2℃ / -4℃
関節痛
節々が痛むときに
「しそ酒」の画像
しそ酒
くもり 12月18日(月)
3℃ / -8℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
よもぎの鶏ササミピカタ
よもぎの鶏ササミピカタ
くもり時々晴れ 12月19日(火)
5℃ / -2℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
つゆくさの信田煮
つゆくさの信田煮
更新日時:2017/12/13 18:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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