暑さに負けない体力を
8月21日
火曜日
タコと昆布、しいたけの煮物
「タコと昆布、しいたけの煮物」の画像
  • 雨
  • - ℃ / - ℃
  • 76%
  • 熱中症
紫外線のダメージ肌に
8月22日
水曜日
野菜の煮しめ
「野菜の煮しめ」の画像
  • くもり時々雨
  • 30℃ / 26℃
  • 64%
  • 紫外線

甲信・東海
今週は曇りや雨の降る日が多いでしょう。とくに中頃は台風の影響で、大荒れの天気になるおそれのある所もあります。
気温は中頃は平年よりも高いですが、そのほかは平年並みか平年よりもやや低いでしょう。
24節気では木曜日に処暑(しょしょ)を迎えます。残暑はまだ続くものの、秋の味覚が店頭に並び始めました。なかでも秋刀魚は非常に栄養価が高く、風邪予防に働くビタミンAや血流促進効果のあるDHAなどが豊富に含まれています。「秋刀魚がでるとあんまが引っ込む」との諺もあるほどです。旬を楽しみながら体調も整えて下さいね。

8月23日(木) 〜8月27日(月)
雨 8月23日(木)
28℃ / 25℃
熱中症
暑さに負けない体力を
泡菜春巻き
雨時々くもり 8月24日(金)
28℃ / 24℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「栗きんとん(栗金団)」の画像
栗きんとん(栗金団)
くもり時々雨 8月25日(土)
30℃ / 24℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「きゅうりの糠漬けサンドイッチ」の画像
きゅうりの糠漬けサンドイッチ
くもり時々晴れ 8月26日(日)
30℃ / 25℃
熱中症
暑さに負けない体力を
花にらの塩麹納豆
花にらの塩麹納豆
くもり時々晴れ 8月27日(月)
31℃ / 25℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「小豆粥(福茶粥)」の画像
小豆粥(福茶粥)
更新日時:2018/08/21 18:10:08
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
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