暑さに負けない体力を
新潟
8月19日
土曜日
ウナギ入り小豆粥
「ウナギ入り小豆粥」の画像
  • くもり
  • - ℃ / - ℃
  • 84%
  • 熱中症
紫外線のダメージ肌に
新潟
8月20日
日曜日
かぶと鶏肉のカレー煮込み
「かぶと鶏肉のカレー煮込み」の画像
  • くもり
  • 30℃ / 23℃
  • 70%
  • 紫外線

北陸
今週は雲がとれにくく、中頃にかけては雨の降る日があるでしょう。
気温はだいたい平年並みで、蒸し暑さが続きそうです。
スッキリしない天気が続くと、やる気がでないなどの倦怠感を感じる人が多くいるようです。やる気アップにはにんにくがおすすめです。にんにくに含まれるアリシンなどの成分に滋養強壮や疲労回復効果があります。むかしのピラミッド建設の際には、労働者ににんにくが支給されたとの記録も残されています。上手に活用をして、げんきに過ごしてくださいね。

8月21日(月) 〜8月25日(金)
くもり時々雨 8月21日(月)
30℃ / 23℃
うつ気分
ユーウツをスッキリ
ヨーグルト海苔巻き
くもり時々雨 8月22日(火)
28℃ / 23℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「ドライフルーツおこわ」の画像
ドライフルーツおこわ
くもり 8月23日(水)
28℃ / 23℃
うつ気分
ユーウツをスッキリ
「木綿豆腐・チーズ・ツナのはさみ焼き」の画像
木綿豆腐・チーズ・ツナのはさみ焼き
くもり時々晴れ 8月24日(木)
30℃ / 23℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
わさびクリームのカナッペ
わさびクリームのカナッペ
くもり時々雨 8月25日(金)
29℃ / 24℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「キスと大根の煮物」の画像
キスと大根の煮物
更新日時:2017/08/19 18:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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