紫外線のダメージ肌に
富山
6月28日
水曜日
トロロと春菊の味噌汁
「トロロと春菊の味噌汁」の画像
  • 晴れのちくもり
  • - ℃ / - ℃
  • 75%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
富山
6月29日
木曜日
せりと干しあんずのアーモンド和え
「せりと干しあんずのアーモンド和え」の画像
  • くもり
  • 27℃ / 19℃
  • 76%
  • 紫外線

北陸
今週は前線の影響で曇りの日が多く、後半は雨の降る日があるでしょう。
気温は中頃まではだいたい平年並みですが、後半は高く蒸し暑くなりそうです。
6月30日は一年の折り返しにあたる半晦日で、「夏越の祓(なごしのはらえ)」の行事が各地で行われます。半年分の穢れを落とし、残り半年の無病息災を祈願するもので、神社などでは茅の輪くぐりや、紙の人形を川に流して厄を落とす所もあります。梅雨時で体調を崩しやすい時期です。生活習慣を見直したり心を改めて、後半に臨みたいですね。

6月30日(金) 〜7月4日(火)
くもり時々雨 6月30日(金)
29℃ / 19℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「かぼちゃと鮭の煮物」の画像
かぼちゃと鮭の煮物
くもり時々雨 7月1日(土)
26℃ / 20℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
はこべのカッテージチーズ和え
はこべのカッテージチーズ和え
くもり時々雨 7月2日(日)
27℃ / 21℃
うつ気分
ユーウツをスッキリ
ゆずと鶏ひき肉の白菜ロール
ゆずと鶏ひき肉の白菜ロール
くもり 7月3日(月)
29℃ / 21℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「ほうれん草とクランベリーの落花生和え」の画像
ほうれん草とクランベリーの落花生和え
くもり時々雨 7月4日(火)
29℃ / 21℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「冷しゃぶ野菜のイタリアンドレッシングサラダ 」の画像
冷しゃぶ野菜のイタリアンドレッシングサラダ 
更新日時:2017/06/28 18:12:55
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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