紫外線のダメージ肌に
富山
8月19日
土曜日
白菜と鶏肉の春雨入り中華風煮物
「白菜と鶏肉の春雨入り中華風煮物」の画像
  • くもりのち晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 81%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
富山
8月20日
日曜日
泡菜と緑豆春雨のスープ
泡菜と緑豆春雨のスープ
  • くもり
  • 30℃ / 24℃
  • 77%
  • 紫外線

北陸
今週は雲がとれにくく、中頃にかけては雨の降る日があるでしょう。
気温はだいたい平年並みで、蒸し暑さが続きそうです。
スッキリしない天気が続くと、やる気がでないなどの倦怠感を感じる人が多くいるようです。やる気アップにはにんにくがおすすめです。にんにくに含まれるアリシンなどの成分に滋養強壮や疲労回復効果があります。むかしのピラミッド建設の際には、労働者ににんにくが支給されたとの記録も残されています。上手に活用をして、げんきに過ごしてくださいね。

8月21日(月) 〜8月25日(金)
くもりのち雨 8月21日(月)
31℃ / 23℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
どくだみキーマカレー
どくだみキーマカレー
くもり時々雨 8月22日(火)
29℃ / 24℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
ピクルスと牛肉の冷やしうどん
ピクルスと牛肉の冷やしうどん
くもり 8月23日(水)
29℃ / 23℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「ひじきとごぼうのお粥」の画像
ヒジキとごぼうのお粥
くもり時々晴れ 8月24日(木)
31℃ / 23℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「ちまき」の画像
ちまき
くもり時々雨 8月25日(金)
29℃ / 24℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
大豆ときくらげのしょう油麹炊き込みごはん
大豆ときくらげのしょう油麹炊き込みごはん
更新日時:2017/08/19 18:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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