紫外線のダメージ肌に
金沢
6月25日
月曜日
たまねぎときゅうりの海苔佃煮和え
  • 晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 64%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
金沢
6月26日
火曜日
わらびの酢の物
「わらびの酢の物」の画像
  • 晴れ
  • 32℃ / 21℃
  • 50%
  • 紫外線

北陸
週のはじめは高気圧に覆われて晴れるでしょう。中頃からは曇りや雨となりそうです。
気温は平年を上回る日が多く、蒸し暑さが続くでしょう。
7月2日は雑節の半夏生(はんげしょう)で、この頃に降る雨のことを半夏雨(はんげあめ)または半夏水(はんげすい)と呼んでいます。梅雨時は体が重だるかったりむくみなどの不調を感じる方が多くいます。水分代謝を高めるきゅうりやウリ、冬瓜、ズッキーニなどの瓜類をふだんよりも多めにとってくださいね。

6月27日(水) 〜7月1日(日)
くもり 6月27日(水)
32℃ / 24℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「クレソンといちごのサラダ 」の画像
クレソンといちごのサラダ
くもり 6月28日(木)
32℃ / 24℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
「ねぎま鍋 (魚がメイン)」の画像
ねぎま鍋
くもり時々雨 6月29日(金)
33℃ / 25℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
「さといものおはぎ」の画像
さといものおはぎ
くもり 6月30日(土)
33℃ / 25℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「こんにゃくステーキ」の画像
こんにゃくステーキ
くもり時々晴れ 7月1日(日)
32℃ / 24℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「蒸し豆腐のくるみ餡かけ」の画像
蒸し豆腐のくるみ餡かけ
更新日時:2018/06/25 18:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
05/01
本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
03/31
「4コマレシピ」に新レシピ[わかめとじゃこのソフトふりかけ]を追加しました。
03/23
「4コマレシピ」に新レシピ[わかめと海苔のうまうまナムル]を追加しました。
 レシピ検索
今週のレシピへ 4コマレシピバックナンバーへ