紫外線のダメージ肌に
金沢
6月28日
水曜日
ハムとにらの卵とじ
「ハムとにらの卵とじ」の画像
  • 晴れのちくもり
  • - ℃ / - ℃
  • 65%
  • 紫外線
ストレスを感じたら
金沢
6月29日
木曜日
干しエビのパジョン
「干しエビのパジョン」の画像
  • くもり
  • 27℃ / 21℃
  • 64%
  • ストレス

北陸
今週は前線の影響で曇りの日が多く、後半は雨の降る日があるでしょう。
気温は中頃まではだいたい平年並みですが、後半は高く蒸し暑くなりそうです。
6月30日は一年の折り返しにあたる半晦日で、「夏越の祓(なごしのはらえ)」の行事が各地で行われます。半年分の穢れを落とし、残り半年の無病息災を祈願するもので、神社などでは茅の輪くぐりや、紙の人形を川に流して厄を落とす所もあります。梅雨時で体調を崩しやすい時期です。生活習慣を見直したり心を改めて、後半に臨みたいですね。

6月30日(金) 〜7月4日(火)
くもり時々雨 6月30日(金)
29℃ / 20℃
脳出血
脳出血を予防する
よもぎと大豆の炊き込みごはん
よもぎと大豆の炊き込みごはん
くもり時々雨 7月1日(土)
27℃ / 21℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「豚肉のビール鍋 (肉がメイン)」の画像
豚肉のビール鍋
くもり時々雨 7月2日(日)
28℃ / 21℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「にらとサンマのぬた 」の画像
にらとサンマのぬた
くもり 7月3日(月)
30℃ / 22℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
揚げイワシのヨーグルト漬け
揚げイワシのヨーグルト漬け
くもり時々雨 7月4日(火)
29℃ / 22℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「田作りと大豆の天ぷら」の画像
田作りと大豆の天ぷら
更新日時:2017/06/28 18:12:55
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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