体を芯から温める
福井
12月13日
水曜日
ヨーグルトチキンカレー
ヨーグルトチキンカレー
  • 雪又雨
  • - ℃ / - ℃
  • 77%
  • 冷え性
体を芯から温める
福井
12月14日
木曜日
チーズとウナギのにんじんご飯
チーズとウナギのにんじんご飯
  • 雨又雪のちくもり
  • 5℃ / 1℃
  • 73%
  • 冷え性

北陸
今週は雨や雪の降る日が多いでしょう。とくに中頃にかけては、荒れた天気で大雪になる所もありそうです。
気温は中頃にかけては平年よりもだいぶ低く、真冬並みの寒さとなるでしょう。
忘年会でお酒を飲む機会が増える時期です。二日酔いの予防や改善には、しじみ汁がおすすめです。しじみに多く含まれるオルニチンやタウリン、みそに含まれるコリンが、肝機能を高めて解毒を促進するためです。お酒の量はほどほどに、飲む前や飲んだ後は、しじみ汁で肝機能を高めるようにしましょう。

12月15日(金) 〜12月19日(火)
くもり時々晴れ 12月15日(金)
8℃ / -1℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「イワシのトマト煮」の画像
イワシのトマト煮
くもりのち雨 12月16日(土)
8℃ / 2℃
関節痛
節々が痛むときに
「にらの梅肉入り豚肉巻き」の画像
にらの梅肉入り豚肉巻き
くもり時々雪 12月17日(日)
4℃ / 0℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「玉こんにゃくと干ししいたけの味噌煮」の画像
玉こんにゃくと干ししいたけの味噌煮
くもり時々雨か雪 12月18日(月)
5℃ / -1℃
関節痛
節々が痛むときに
納豆がんも
くもり時々雨か雪 12月19日(火)
7℃ / 2℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「納豆とそばの海苔巻き」の画像
納豆とそばの海苔巻き
更新日時:2017/12/13 18:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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