暑さに負けない体力を
福井
8月19日
土曜日
なすとししとうがらしの揚げ浸し
「なすとししとうがらしの揚げ浸し」の画像
  • くもりのち晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 75%
  • 熱中症
暑さに負けない体力を
福井
8月20日
日曜日
鶏肉ときゅうりの甘酢煮
  • くもり時々晴れ
  • 31℃ / 23℃
  • 66%
  • 熱中症

北陸
今週は雲がとれにくく、中頃にかけては雨の降る日があるでしょう。
気温はだいたい平年並みで、蒸し暑さが続きそうです。
スッキリしない天気が続くと、やる気がでないなどの倦怠感を感じる人が多くいるようです。やる気アップにはにんにくがおすすめです。にんにくに含まれるアリシンなどの成分に滋養強壮や疲労回復効果があります。むかしのピラミッド建設の際には、労働者ににんにくが支給されたとの記録も残されています。上手に活用をして、げんきに過ごしてくださいね。

8月21日(月) 〜8月25日(金)
くもりのち雨 8月21日(月)
33℃ / 24℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「焼きしいたけとごぼう・なすのマリネ 」の画像
焼きしいたけとごぼう・なすのマリネ
くもり時々雨 8月22日(火)
30℃ / 24℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「ウナギ入り小豆粥」の画像
ウナギ入り小豆粥
くもり 8月23日(水)
29℃ / 24℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「ぼた餅」の画像
ぼた餅
くもり時々晴れ 8月24日(木)
31℃ / 23℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「ほうれん草の粉茶白和え」の画像
ほうれん草の粉茶白和え
くもり時々雨 8月25日(金)
30℃ / 24℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「じゃがいも・ベーコン・トマトの重ね煮」の画像
じゃがいも・ベーコン・トマトの重ね煮
更新日時:2017/08/19 18:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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