体を芯から温める
大津
12月13日
水曜日
豆腐のカニ餡かけ 
「豆腐のカニ餡かけ 」の画像
  • 雪又雨
  • - ℃ / - ℃
  • 67%
  • 冷え性
体を芯から温める
大津
12月14日
木曜日
ふきのおかか煮
「ふきのおかか煮」の画像
  • くもりのち晴れ
  • 7℃ / 2℃
  • 65%
  • 冷え性

近畿
今週は北部では雪や雨の降る日が多いでしょう。中部と南部は中頃は晴れますが、週末は天気の崩れる所がありそうです。
気温は平年よりも低く、とくに中頃はだいぶ下回って真冬並みの寒さとなるでしょう。
忘年会の二日酔い予防にオレンジジュースやグレープフルーツジュースがおすすめです。二日酔いはアセトアルデヒドによって、吐き気や頭痛などの症状がおこります。オレンジやグレープフルーツには、アセトアルデヒドの分解に必要なビタミンCが多く含まれているためです。お酒を飲む前や後はジュースを飲んで、二日酔いを予防してくださいね。

12月15日(金) 〜12月19日(火)
晴れ時々くもり 12月15日(金)
9℃ / 1℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「なすとししとうがらしの揚げ浸し」の画像
なすとししとうがらしの揚げ浸し
くもり時々雨 12月16日(土)
9℃ / 2℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「そら豆・かぼちゃ・ベーコンのスープ」の画像
そら豆・かぼちゃ・ベーコンのスープ
くもり時々雨か雪 12月17日(日)
6℃ / 2℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「ゴーヤとロースハムの天ぷら」の画像
ゴーヤとロースハムの天ぷら
くもり時々晴れ 12月18日(月)
8℃ / 1℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「貝割れ大根のごま汁」の画像
貝割れ大根のごま汁
くもり時々晴れ 12月19日(火)
9℃ / 1℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「わらびと油揚げの煮物」の画像
わらびと油揚げの煮物
更新日時:2017/12/13 18:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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