暑さに負けない体力を
大阪
8月21日
火曜日
きゅうりのしょうゆ煮
  • くもりのち晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 63%
  • 熱中症
暑さに負けない体力を
大阪
8月22日
水曜日
キムチと揚げ夏野菜のだし汁和え
「キムチと揚げ夏野菜のだし汁和え」の画像
  • 晴れ時々くもり
  • 37℃ / 27℃
  • 46%
  • 熱中症

近畿
今週は曇りや雨の降る日が多いでしょう。中頃から後半にかけては、台風の影響で大荒れの天気になるおそれもあります。
気温は中頃は平年よりも高いですが、後半は平年並みかやや低いでしょう。
24節気では木曜日に処暑(しょしょ)を迎えますが、今年はまだ残暑が続きそうです。旬を迎えた梨のは、疲労回復効果のあるリンゴ酸やクエン酸などが含まれ、この時期の疲れの改善におすすめの食材です。またスタミナアップで知られるアスパラギン酸も含まれていて、夏バテを予防する作用もあります。漢方では体のほてりを冷ます働きもあるとされ、暑い時期の体調管理におすすめです。

8月23日(木) 〜8月27日(月)
雨 8月23日(木)
34℃ / 27℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
母子草と油揚げのくるみ和え
母子草と油揚げのくるみ和え
くもり時々雨 8月24日(金)
33℃ / 26℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「大豆と枝豆の中華サラダ」の画像
大豆と枝豆の中華サラダ
くもり 8月25日(土)
33℃ / 26℃
熱中症
暑さに負けない体力を
行者にんにくのワンタンスープ 
くもり 8月26日(日)
32℃ / 26℃
熱中症
暑さに負けない体力を
しょうがと鮭のコーンスープ
しょうがと鮭のコーンスープ
くもり時々晴れ 8月27日(月)
33℃ / 26℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「大豆とウナギのキツネ揚げ」の画像
大豆とウナギのキツネ揚げ
更新日時:2018/08/21 18:10:08
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
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