紫外線のダメージ肌に
大阪
6月25日
月曜日
キャベツ巻き
「キャベツ巻き」の画像
  • 晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 49%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
大阪
6月26日
火曜日
さといもとあさつきの明太マヨネーズサラダ 
「さといもとあさつきの明太マヨネーズサラダ 」の画像
  • 晴れのちくもり
  • 31℃ / 23℃
  • 66%
  • 紫外線

近畿
週のはじめは晴れる日がありそうです。中頃からは曇りで、雨の降る日があるでしょう。
気温は前半を中心に平年よりも高く、蒸し暑さが続きそうです。
7月2日は雑節の半夏生(はんげしょう)で、この頃に降る雨のことを半夏雨(はんげあめ)または半夏水(はんげすい)と呼んでいます。梅雨時は体が重だるかったりむくみなどの不調を感じる方が多くいます。水分代謝を高めるきゅうりやウリ、冬瓜、ズッキーニなどの瓜類をふだんよりも多めにとってくださいね。

6月27日(水) 〜7月1日(日)
くもり時々晴れ 6月27日(水)
30℃ / 24℃
脳出血
脳出血を予防する
「エビと白きくらげの中華スープ 」の画像
エビと白きくらげの中華スープ 
くもり 6月28日(木)
29℃ / 24℃
脳出血
脳出血を予防する
「イワシと乾物のつくね」の画像
イワシと乾物のつくね
くもり 6月29日(金)
30℃ / 24℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「田作りと大豆の天ぷら」の画像
田作りと大豆の天ぷら
くもり 6月30日(土)
30℃ / 24℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
「緑豆スープ」の画像
緑豆スープ
くもり時々晴れ 7月1日(日)
30℃ / 24℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「たけのこ・ブロッコリー入りの鶏肉バーグのハチミツからめ」の画像
たけのこ・ブロッコリー入りの鶏肉バーグのハチミツからめ
更新日時:2018/06/25 18:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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