体を芯から温める
神戸
2月16日
土曜日
ドライフルーツおこわ
「ドライフルーツおこわ」の画像
  • くもり
  • - ℃ / - ℃
  • 47%
  • 冷え性
体を芯から温める
神戸
2月17日
日曜日
らっきょうチャンプルー
「らっきょうチャンプルー」の画像
  • くもり
  • 10℃ / 4℃
  • 57%
  • 冷え性

近畿
今週は北部では雪や雨の降る日が多いでしょう。南部と中部は晴れる日もありますが、中頃から後半にかけては雨や雪の降る日がありそうです。
気温はだいたい平年並みの日が多くなるでしょう。
今年もまもなく花粉飛散のシーズンがはじまります。近畿地方の飛散量は、奈良県では平年を下回る予想ですが、そのほかは平年を上回る所が多くなりそうです。飛散のピークはスギ花粉は3月上旬から中旬、ヒノキ花粉は4月上旬から中旬の予想です。花粉症の方は医療機関を受診するなどして、早めの対策を心がけてくださいね。

2月18日(月) 〜2月22日(金)
晴れ 2月18日(月)
12℃ / -1℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
糠味噌漬け厚揚げ焼き
糠味噌漬け厚揚げ焼き
くもりのち雨 2月19日(火)
13℃ / 1℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「ひじきと大根の和風ドレッシングサラダ」の画像
ヒジキと大根の和風ドレッシングサラダ
雨のちくもり 2月20日(水)
12℃ / 6℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「ハーブのごま和え」の画像
ハーブのごま和え
くもり時々晴れ 2月21日(木)
10℃ / 3℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「アジとイカのらっきょう和え」の画像
アジとイカのらっきょう和え
くもり 2月22日(金)
12℃ / 1℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「根菜のヨーグルトソース」の画像
根菜のヨーグルトソース
更新日時:2019/02/16 18:10:11
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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