暑さに負けない体力を
奈良
8月21日
火曜日
つゆくさと油揚げのナムル
つゆくさと油揚げのナムル
  • くもり時々晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 58%
  • 熱中症
暑さに負けない体力を
奈良
8月22日
水曜日
豆腐ソースの豚冷しゃぶ
「豆腐ソースの豚冷しゃぶ」の画像
  • 晴れ時々くもり
  • 35℃ / 26℃
  • 51%
  • 熱中症

近畿
今週は曇りや雨の降る日が多いでしょう。中頃から後半にかけては、台風の影響で大荒れの天気になるおそれもあります。
気温は中頃は平年よりも高いですが、後半は平年並みかやや低いでしょう。
24節気では木曜日に処暑(しょしょ)を迎えますが、今年はまだ残暑が続きそうです。旬を迎えた梨のは、疲労回復効果のあるリンゴ酸やクエン酸などが含まれ、この時期の疲れの改善におすすめの食材です。またスタミナアップで知られるアスパラギン酸も含まれていて、夏バテを予防する作用もあります。漢方では体のほてりを冷ます働きもあるとされ、暑い時期の体調管理におすすめです。

8月23日(木) 〜8月27日(月)
くもりのち雨 8月23日(木)
33℃ / 26℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「クレソンの薄焼き網卵包み」の画像
クレソンの薄焼き網卵包み
くもり時々雨 8月24日(金)
32℃ / 25℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「タコのじゃがいも包み揚げ」の画像
タコのじゃがいも包み揚げ
くもり 8月25日(土)
33℃ / 24℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「丸ごとトマトと鶏肉のスープ 」の画像
丸ごとトマトと鶏肉のスープ 
くもり 8月26日(日)
32℃ / 25℃
熱中症
暑さに負けない体力を
アスパラガスの納豆焼き
くもり時々晴れ 8月27日(月)
33℃ / 24℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「わらびの酢の物」の画像
わらびの酢の物
更新日時:2018/08/21 18:10:08
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
05/01
本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
03/31
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03/23
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