紫外線のダメージ肌に
岡山
6月25日
月曜日
タコとキムチの炒め物 
「タコとキムチの炒め物 」の画像
  • 晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 46%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
岡山
6月26日
火曜日
アチャールとナッツの豆腐味噌チーズ焼き
アチャールとナッツの豆腐味噌チーズ焼き
  • 晴れのちくもり
  • 32℃ / 22℃
  • 54%
  • 紫外線

中国
週のはじめは晴れる日があるでしょう。中頃からは曇りや雨となりそうです。
気温は中頃までは平年よりも高く蒸し暑いでしょう。後半はだいたい平年並みとなりそうです。
7月2日は雑節の半夏生(はんげしょう)です。この時期にタコを食べる風習が残るのは、タコに滋養強壮や疲労回復作用があるためです。またタコは肌の健康を保つビタミンB2やナイアシンなども多く含まれ、美肌効果も期待できます。蒸し暑く疲れがたまりやすい時期です。タコ料理で、体とお肌の調子を整えてくださいね。

6月27日(水) 〜7月1日(日)
くもり 6月27日(水)
32℃ / 23℃
ストレス
ストレスを感じたら
「豆腐寒天とホタテ貝柱のパセリドレッシング」の画像
豆腐寒天とホタテ貝柱のパセリドレッシング
くもり 6月28日(木)
31℃ / 23℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
「黒豆と落花生の炊き込みごはん」の画像
黒豆と落花生の炊き込みごはん
くもり時々雨 6月29日(金)
29℃ / 23℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「納豆・トマト・とうもろこしの黒酢和え」の画像
納豆・トマト・とうもろこしの黒酢和え
くもり時々雨 6月30日(土)
28℃ / 23℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「まいたけコロッケ 」の画像
まいたけコロッケ
くもり 7月1日(日)
29℃ / 23℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「りんごとキムチの卵とじ 」の画像
りんごとキムチの卵とじ
更新日時:2018/06/25 18:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
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03/23
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