紫外線のダメージ肌に
松江
8月19日
土曜日
梨とエビの海苔巻き
「梨とエビの海苔巻き 」の画像
  • 晴れ時々くもり
  • - ℃ / - ℃
  • 77%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
松江
8月20日
日曜日
こんにゃくの卯の花
「こんにゃくの卯の花」の画像
  • 晴れ時々くもり
  • 32℃ / 25℃
  • 75%
  • 紫外線

中国
週の前半は雨が降るでしょう。その後も雲のとれにくい天気が続きそうです。
気温は中頃からは平年よりも高く、厳し残暑が続くでしょう。
スッキリしない天気が続くと、やる気がでないなどの倦怠感を感じる人が多くいるようです。やる気アップにはにんにくがおすすめです。にんにくに含まれるアリシンなどの成分に滋養強壮や疲労回復効果があります。むかしのピラミッド建設の際には、労働者ににんにくが支給されたとの記録も残されています。上手に活用をして、げんきに過ごしてくださいね。

8月21日(月) 〜8月25日(金)
くもり 8月21日(月)
32℃ / 23℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「白髪ねぎ添えタコの熱々油がけ」の画像
白髪ねぎ添えタコの熱々油がけ
くもり時々雨 8月22日(火)
30℃ / 24℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
母子草の草団子
母子草の草団子
晴れ時々くもり 8月23日(水)
31℃ / 24℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「冷奴どんぶり」の画像
冷奴どんぶり
晴れ時々くもり 8月24日(木)
33℃ / 24℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「レタスチャーハン」の画像
レタスチャーハン
くもり 8月25日(金)
31℃ / 25℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「さといもとブリの味噌汁」の画像
さといもとブリの味噌汁
更新日時:2017/08/19 18:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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