鳥取
2月19日
火曜日
凍り豆腐のハムはさみ揚げ
「凍り豆腐のハムはさみ揚げ」の画像
  • 雨
  • 12℃ / - ℃
  • 100%
鳥取
2月20日
水曜日
みかん餅
「みかん餅」の画像
  • 雨のちくもり
  • 11℃ / 8℃
  • 72%

中国
今週は雲がとれにくく、前半と後半は雨の降る日があるでしょう。
気温は中頃からは平年よりも高く、とくに中頃はだいぶ暖かい日もありそうです。
暦では19日火曜日から雨水(うすい)に入ります。春は気持ちがソワソワしたり、イライラしやすくなるので注意が必要です。この時期に旬を迎えている金柑は香りがよく、気持ちをリフレッシュして安定させる働きがあります。また皮ごと食べられるのでビタミンCが多くとれ、カゼ予防や美肌効果もあります。ぜひ食べて心の安定を意識してくださいね。

2月21日(木) 〜2月25日(月)
くもり 2月21日(木)
10℃ / 3℃
脳梗塞
血液をサラサラに
すべりひゆと豚肉のピカタ
すべりひゆと豚肉のピカタ
くもり時々雨 2月22日(金)
12℃ / 1℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「ヒジキ・小豆・れんこんの煮物」の画像
ヒジキ・小豆・れんこんの煮物
くもり時々雨 2月23日(土)
10℃ / 5℃
脳梗塞
血液をサラサラに
しょうが五平餅のごま焼き
しょうが五平餅のごま焼き
くもり時々晴れ 2月24日(日)
12℃ / 2℃
関節痛
節々が痛むときに
「椿餅」の画像
椿餅
くもり 2月25日(月)
14℃ / 2℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「蓮の実と鶏肉のお粥」の画像
蓮の実と鶏肉のお粥
更新日時:2019/02/19 12:10:12
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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