紫外線のダメージ肌に
高松
9月23日
日曜日
年越しそば
「年越しそば」の画像
  • くもり
  • - ℃ / - ℃
  • 62%
  • 紫外線
高松
9月24日
月曜日
にらとたけのこの卵とじ
「にらとたけのこの卵とじ」の画像
  • くもり
  • 27℃ / 21℃
  • 59%

四国
今週は雲がとれにくく、中頃は雨の降る日があるでしょう。
気温は平年並みか平年よりもやや高い日が多くなりそうです。
23日は秋分です。旬を迎えている鮭の色素成分であるアスタキサンチンは、強い抗酸化作用があり、細胞の酸化を抑える働きがあります。このため美肌やアンチエイジング効果が期待できるので、秋の薬膳料理によく利用されます。旬を楽しみながら、秋のきれいを作ってくださいね。

9月25日(火) 〜9月29日(土)
くもり 9月25日(火)
24℃ / 19℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
トマト・ホタテ貝柱・シラス干しのみどり酢和え
くもり時々晴れ 9月26日(水)
27℃ / 19℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「小松菜の煮びたし 」の画像
小松菜の煮びたし 
くもり時々晴れ 9月27日(木)
28℃ / 19℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「イカ・オリーブ・さやいんげんのマリネ」の画像
イカ・オリーブ・さやいんげんのマリネ
くもり 9月28日(金)
28℃ / 20℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「ごぼうと鶏ササミ肉の柳川風」の画像
ごぼうと鶏ササミ肉の柳川風
くもり時々雨 9月29日(土)
26℃ / 21℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「ハーブのごま和え」の画像
ハーブのごま和え
更新日時:2018/09/23 18:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
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