松山
2月26日
月曜日
カキと春菊のにんにく炒め
「カキと春菊のにんにく炒め」の画像
  • 晴れ
  • 15℃ / - ℃
  • 50%
体を芯から温める
松山
2月27日
火曜日
アボカド・タラコ・グレープフルーツのベーグルサンド
「アボカド・タラコ・グレープフルーツのベーグルサンド」の画像
  • 晴れ
  • 15℃ / 3℃
  • 41%
  • 冷え性

四国
週の前半は晴れるでしょう。中頃と週末は雨の降る日がありそうです。
気温は平年よりも高く、続いていた寒さは和らぐでしょう。
3月3日はひな祭りです。ひな祭りにはまぐりのお吸い物が飲まれるようになったのは、はまぐりがつがいの貝殻とぴったり合うためで、「娘に素敵な男性と出会ってほしい、幸せになってほしい」との願いが込められています。はまぐりのお吸い物やちらし寿司などの伝統の食事と一緒に、春の到来を楽しみたいですね。

2月28日(水) 〜3月4日(日)
くもりのち雨 2月28日(水)
15℃ / 4℃
「バナナと豆のヨーグルトドレッシング和え」の画像
バナナと豆のヨーグルトドレッシング和え
くもり時々雨 3月1日(木)
14℃ / 9℃
関節痛
節々が痛むときに
「りんごと鶏ササミ肉の生春巻き」の画像
りんごと鶏ササミ肉の生春巻き
晴れ時々くもり 3月2日(金)
16℃ / 6℃
関節痛
節々が痛むときに
「ブロッコリーとサイコロステーキの温野菜サラダ」の画像
ブロッコリーとサイコロステーキの温野菜サラダ
くもり 3月3日(土)
18℃ / 7℃
脳出血
脳出血を予防する
「栗と豚バラ肉の煮込み」の画像
栗と豚バラ肉の煮込み
くもり時々雨 3月4日(日)
17℃ / 10℃
ストレス
ストレスを感じたら
「クレソンといちごのサラダ 」の画像
クレソンといちごのサラダ
更新日時:2018/02/26 12:10:08
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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