紫外線のダメージ肌に
山口
6月25日
月曜日
きゅうりのしょうゆ煮
  • 晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 52%
  • 紫外線
暑さに負けない体力を
山口
6月26日
火曜日
カレイのレタス蒸し巻き
「カレイのレタス蒸し巻き」の画像
  • 晴れのちくもり
  • 30℃ / 21℃
  • 71%
  • 熱中症

中国
週のはじめは晴れる日があるでしょう。中頃からは曇りや雨となりそうです。
気温は中頃までは平年よりも高く蒸し暑いでしょう。後半はだいたい平年並みとなりそうです。
7月2日は雑節の半夏生(はんげしょう)です。この時期にタコを食べる風習が残るのは、タコに滋養強壮や疲労回復作用があるためです。またタコは肌の健康を保つビタミンB2やナイアシンなども多く含まれ、美肌効果も期待できます。蒸し暑く疲れがたまりやすい時期です。タコ料理で、体とお肌の調子を整えてくださいね。

6月27日(水) 〜7月1日(日)
くもり時々晴れ 6月27日(水)
30℃ / 25℃
脳出血
脳出血を予防する
「イワシのヨーグルト漬け」の画像
イワシのヨーグルト漬け
くもり 6月28日(木)
29℃ / 24℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「やまいも入りにら粥」の画像
やまいも入りにら粥
くもり時々雨 6月29日(金)
28℃ / 24℃
ストレス
ストレスを感じたら
「金時豆・グリーンピース・ドライフルーツの煮含め」の画像
金時豆・グリーンピース・ドライフルーツの煮含め
くもり時々雨 6月30日(土)
27℃ / 24℃
脳出血
脳出血を予防する
「かぼちゃのいとこ煮」の画像
かぼちゃのいとこ煮
くもり 7月1日(日)
27℃ / 24℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
じしばりとマグロの和え物
更新日時:2018/06/25 18:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
05/01
本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
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