紫外線のダメージ肌に
福岡
6月25日
月曜日
ブリの梅肉はさみ焼き
「ブリの梅肉はさみ焼き」の画像
  • 晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 57%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
福岡
6月26日
火曜日
柿と黒豆の白和え
「柿と黒豆の白和え」の画像
  • くもり
  • 30℃ / 23℃
  • 64%
  • 紫外線

九州
週のはじめは晴れるでしょう。中頃からは曇りや雨の所が多くなりそうです。
気温は平年並みか平年よりもやや高く、蒸し暑さが続くでしょう。
7月2日は雑節の半夏生(はんげしょう)で、この頃に降る雨のことを半夏雨(はんげあめ)または半夏水(はんげすい)と呼んでいます。梅雨時は重だるく感じたり、むくみや疲労感などの症状があらわれやすくなるので、水分代謝を高める黒豆がおすすめです。とくに黒豆茶は煎ってお湯を注ぐだけでお茶として楽しめるので、この時期の体調管理に利用してくださいね。

6月27日(水) 〜7月1日(日)
くもり時々晴れ 6月27日(水)
32℃ / 25℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「カレーうどん」の画像
カレーうどん
くもり 6月28日(木)
31℃ / 26℃
脳梗塞
血液をサラサラに
豆腐の味噌漬け
くもり時々雨 6月29日(金)
31℃ / 25℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「焼きしいたけとごぼう・なすのマリネ 」の画像
焼きしいたけとごぼう・なすのマリネ
くもり時々雨 6月30日(土)
30℃ / 25℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「うずら豆のパンケーキ 」の画像
うずら豆のパンケーキ 
くもり 7月1日(日)
30℃ / 25℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「カツオのたたきとパセリの混ぜごはん」の画像
カツオのたたきとパセリの混ぜごはん
更新日時:2018/06/25 18:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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