体を芯から温める
福岡
2月19日
火曜日
昆布と豚肉の煮物
「昆布と豚肉の煮物」の画像
  • くもり
  • - ℃ / - ℃
  • 79%
  • 冷え性
ストレスを感じたら
福岡
2月20日
水曜日
どくだみのスクランブルエッグ
どくだみのスクランブルエッグ
  • 晴れ時々くもり
  • 13℃ / 10℃
  • 58%
  • ストレス

九州
今週は雲がとれにくく、前半と後半は雨の降る日があるでしょう。
気温は平年を上回る日が多く、暖かく感じられる日もありそうです。
暦では19日火曜日から雨水(うすい)に入ります。春は気持ちがソワソワしたり、イライラしやすくなるので注意が必要です。この時期に旬を迎えている金柑は香りがよく、気持ちをリフレッシュして安定させる働きがあります。また皮ごと食べられるのでビタミンCが多くとれ、カゼ予防や美肌効果もあります。ぜひ食べて心の安定を意識してくださいね。

2月21日(木) 〜2月25日(月)
くもり時々晴れ 2月21日(木)
14℃ / 7℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「しいたけのアーモンド入りホイコーロー」の画像
しいたけのアーモンド入りホイコーロー
くもり時々雨 2月22日(金)
13℃ / 7℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「抹茶入り田舎まんじゅう」の画像
抹茶入り田舎まんじゅう
くもり 2月23日(土)
13℃ / 8℃
脳出血
脳出血を予防する
「ブロッコリー・パプリカ・モッツァレラチーズのサラダ」の画像
ブロッコリー・パプリカ・モッツァレラチーズのサラダ
くもり時々晴れ 2月24日(日)
14℃ / 5℃
脳梗塞
血液をサラサラに
すぎな塩
すぎな塩
くもり 2月25日(月)
14℃ / 6℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「山の芋と鶏ササミ肉の蒸し物」の画像
山の芋と鶏ササミ肉の蒸し物
更新日時:2019/02/19 18:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
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