大分
12月16日
日曜日
黒豆
「黒豆」の画像
  • 雨時々くもり
  • 11℃ / - ℃
  • 76%
大分
12月17日
月曜日
マグロのチヂミ
「マグロのチヂミ」の画像
  • 晴れ
  • 14℃ / 8℃
  • 50%

九州
週のはじめと週末は雨の降る日があるでしょう。中頃は高気圧に覆われてだいたい晴れそうです。
気温はだいたい平年並みの日が多いですが、週末は少し寒さが緩むでしょう。
寒いとトイレに行くのを面倒に感じて水分を控える人が多くみられますが、突然の発作などを誘因する危険な行為なので注意が必要です。冬は暖房を使用するため室内が非常に乾燥することや飲む水分量が減ること、さらには塩分が高くこってりとした食事が好まれることから血液がドロドロになりがちになります。心筋梗塞などの発作の引き金となる寒暖差も大きくなっています。冬でも適切な水分補給を心がけて下さいね。

12月18日(火) 〜12月22日(土)
くもり 12月18日(火)
14℃ / 8℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「カツオとチーズの生春巻き」の画像
カツオとチーズの生春巻き
晴れ時々くもり 12月19日(水)
13℃ / 6℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「さやえんどうとベーコンの炒め物」の画像
さやえんどうとベーコンの炒め物
晴れ時々くもり 12月20日(木)
16℃ / 5℃
関節痛
節々が痛むときに
タンドリー風塩麹チキン
くもり時々雨 12月21日(金)
16℃ / 7℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「小豆とハムのマリネ」の画像
小豆とハムのマリネ
くもり時々雨 12月22日(土)
16℃ / 12℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「きゅうりとトマトの冷やし汁」の画像
きゅうりとトマトの冷やし汁
更新日時:2018/12/16 06:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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