紫外線のダメージ肌に
長崎
6月28日
水曜日
ほうれん草の牛肉巻き
「ほうれん草の牛肉巻き」の画像
  • くもりのち雨
  • - ℃ / - ℃
  • 75%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
長崎
6月29日
木曜日
つゆくさと油揚げのナムル
つゆくさと油揚げのナムル
  • くもり時々雨
  • 27℃ / 21℃
  • 80%
  • 紫外線

九州
今週は梅雨前線や低気圧の影響で、曇りや雨の降る日が多いでしょう。週末は晴れそうです。
気温は中頃までは平年並みですが、後半は高く蒸し暑くなるでしょう。
6月30日は半晦日で、残り半年の無病息災を願う「夏越の祓(なごしのはらえ)」で、小豆ののった和菓子を食べる風習が残る所もあります。小豆は昔から邪気を払う働きがあるとされ、祝いの席などで食べられてきました。漢方では解毒作用や体のほてりを冷ます働きがあり、赤小豆(せきしょうず)という生薬にもなっています。ぜひ食べて、よい後半を迎えてくださいね。

6月30日(金) 〜7月4日(火)
くもり 6月30日(金)
29℃ / 22℃
手足口病
食欲低下時の栄養補給
「ロースハムとれんこんのマヨネーズサラダ2種」の画像
ロースハムとれんこんのマヨネーズサラダ2種
晴れ時々くもり 7月1日(土)
29℃ / 23℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「マッシュルームの重ね寿司」の画像
マッシュルームの重ね寿司
晴れ時々くもり 7月2日(日)
29℃ / 23℃
関節痛
節々が痛むときに
「大豆と枝豆の中華サラダ」の画像
大豆と枝豆の中華サラダ
晴れ時々くもり 7月3日(月)
29℃ / 23℃
関節痛
節々が痛むときに
「豚肉と野菜の蒸しワンタン 」の画像
豚肉と野菜の蒸しワンタン
晴れ時々くもり 7月4日(火)
29℃ / 23℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「マッシュルームと牛ひき肉の味噌サンド」の画像
マッシュルームと牛ひき肉の味噌サンド
更新日時:2017/06/28 18:12:55
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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