紫外線のダメージ肌に
佐賀
3月25日
土曜日
焼きサバの炒り豆腐
「焼きサバの炒り豆腐」の画像
  • くもり
  • - ℃ / - ℃
  • 48%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
佐賀
3月26日
日曜日
プルーンヨーグルトミルク
「プルーンヨーグルトミルク」の画像
  • くもり
  • 15℃ / 6℃
  • 55%
  • 紫外線

九州
週の前半は雨の降る日があるでしょう。後半は晴れる日もありますが、雲のとれにくい天気となりそうです。
気温はだいたい平年並みか、やや低い日が多いでしょう。
薬膳で春は肝グループの働きが高ぶるため、怒りっぽくなったり、イライラしやすいといわれています。春に旬を迎えるセロリは肝の高ぶりを抑え、気持ちを穏やかにする働きがあります。最近の研究でもフライボノイド系の爽やかな香りが、精神安定や頭痛の緩和に働くことが分かっています。サラダなどで活用をして、心の安定につとめて下さいね。

3月27日(月) 〜3月31日(金)
くもり時々晴れ 3月27日(月)
12℃ / 7℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
「かぶと鶏肉のカレー煮込み」の画像
かぶと鶏肉のカレー煮込み
晴れ時々くもり 3月28日(火)
15℃ / 6℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「さといもとブリの味噌汁」の画像
さといもとブリの味噌汁
くもり時々晴れ 3月29日(水)
16℃ / 5℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「野菜の煮しめ」の画像
野菜の煮しめ
くもり 3月30日(木)
17℃ / 8℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「りんごとキムチの卵とじ 」の画像
りんごとキムチの卵とじ
くもり 3月31日(金)
17℃ / 8℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「ゆでまんじゅう」の画像
ゆでまんじゅう
更新日時:2017/03/25 18:10:06
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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