体を芯から温める
宮崎
12月16日
日曜日
なすとオクラのサバカレー
「なすとオクラのサバカレー」の画像
  • くもりのち雨
  • 12℃ / - ℃
  • 86%
  • 冷え性
体を芯から温める
宮崎
12月17日
月曜日
こんにゃくと大根のねぎ味噌
こんにゃくと大根のねぎ味噌
  • 晴れ
  • 15℃ / 7℃
  • 58%
  • 冷え性

九州
週のはじめと週末は雨の降る日があるでしょう。中頃は高気圧に覆われてだいたい晴れそうです。
気温はだいたい平年並みの日が多いですが、週末は少し寒さが緩むでしょう。
寒いとトイレに行くのを面倒に感じて水分を控える人が多くみられますが、突然の発作などを誘因する危険な行為なので注意が必要です。冬は暖房を使用するため室内が非常に乾燥することや飲む水分量が減ること、さらには塩分が高くこってりとした食事が好まれることから血液がドロドロになりがちになります。心筋梗塞などの発作の引き金となる寒暖差も大きくなっています。冬でも適切な水分補給を心がけて下さいね。

12月18日(火) 〜12月22日(土)
晴れ時々くもり 12月18日(火)
15℃ / 8℃
冷え性
体を芯から温める
「ワカサギの煎茶甘辛煮」の画像
ワカサギの煎茶甘辛煮
晴れ時々くもり 12月19日(水)
13℃ / 5℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「牛ひき肉とじゃがいも・ヒジキのピカタ 」の画像
牛ひき肉とじゃがいも・ヒジキのピカタ
晴れ時々くもり 12月20日(木)
17℃ / 6℃
関節痛
節々が痛むときに
「月見団子」の画像
月見団子
くもり時々雨 12月21日(金)
18℃ / 8℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
はるじおんとサンマの蒸し餃子
はるじおんとサンマの蒸し餃子
くもり時々雨 12月22日(土)
20℃ / 13℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
みょうがとタラのチーズ入り春巻き
みょうがとタラのチーズ入り春巻き
更新日時:2018/12/16 06:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
05/01
本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
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