紫外線のダメージ肌に
宮崎
6月25日
月曜日
かぼちゃと大豆の炊き込みごはん
「かぼちゃと大豆の炊き込みごはん」の画像
  • 晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 68%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
宮崎
6月26日
火曜日
すべりひゆのミートソース
すべりひゆのミートソース
  • 晴れ時々くもり
  • 31℃ / 21℃
  • 72%
  • 紫外線

九州
週のはじめは晴れるでしょう。中頃からは曇りや雨の所が多くなりそうです。
気温は平年並みか平年よりもやや高く、蒸し暑さが続くでしょう。
7月2日は雑節の半夏生(はんげしょう)で、この頃に降る雨のことを半夏雨(はんげあめ)または半夏水(はんげすい)と呼んでいます。梅雨時は重だるく感じたり、むくみや疲労感などの症状があらわれやすくなるので、水分代謝を高める黒豆がおすすめです。とくに黒豆茶は煎ってお湯を注ぐだけでお茶として楽しめるので、この時期の体調管理に利用してくださいね。

6月27日(水) 〜7月1日(日)
晴れ時々くもり 6月27日(水)
31℃ / 23℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
サンマのふりかけ
くもり時々晴れ 6月28日(木)
31℃ / 23℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「ウナギとにんにくの炒り卵サラダ 」の画像
ウナギとにんにくの炒り卵サラダ 
くもり 6月29日(金)
30℃ / 23℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「ゴーヤの梅肉和え」の画像
ゴーヤの梅肉和え
くもり時々雨 6月30日(土)
27℃ / 22℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「牛肉+ごぼう+かぼちゃ」の画像
牛肉+ごぼう+かぼちゃ
くもり時々雨 7月1日(日)
28℃ / 23℃
ヘルパンギーナ
食欲低下時の栄養補給
「海苔と水菜の豚肉フライ」の画像
海苔と水菜の豚肉フライ
更新日時:2018/06/25 18:10:10
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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本サイトに掲載の「ムチン」の名称や効用について、一部のお客様より否定的なご意見を頂戴しており、現在事実関係を精査しております。
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