那覇
2月26日
月曜日
すぎなの佃煮
すぎなの佃煮
  • 晴れ
  • 21℃ / - ℃
  • 55%
紫外線のダメージ肌に
那覇
2月27日
火曜日
れんこんとアナゴの磯辺揚げ
「れんこんとアナゴの磯辺揚げ」の画像
  • 晴れのちくもり
  • 22℃ / 15℃
  • 49%
  • 紫外線

沖縄
今週は雲がとれにくく、中頃と週末は雨の降る日がありそうです。
気温は平年よりも高く、25℃前後まで上がる日もあるでしょう。
3月3日はひな祭りです。ひな祭りに食べられるようになったちらし寿司の具は、海老は「腰が曲がるまで長生きできるよう」、れんこんは「先を見通せるように」、豆は「健康でまめに働けるように」などの願いが込められています。色とりどりのちらし寿司で、春の始まりを楽しみたいですね。

2月28日(水) 〜3月4日(日)
くもりのち雨 2月28日(水)
24℃ / 18℃
関節痛
節々が痛むときに
「サンマの昆布煮」の画像
サンマの昆布煮
くもり時々晴れ 3月1日(木)
21℃ / 16℃
脳梗塞
血液をサラサラに
よもぎの鶏ササミピカタ
よもぎの鶏ササミピカタ
くもり時々晴れ 3月2日(金)
23℃ / 16℃
ぜんそく
つらいぜんそく症状に
「切干大根と鶏肉の和風ドレッシングサラダ」の画像
切干大根と鶏肉の和風ドレッシングサラダ
くもり時々雨 3月3日(土)
25℃ / 19℃
脳出血
脳出血を予防する
「さといもの信田煮」の画像
さといもの信田煮
くもり時々雨 3月4日(日)
24℃ / 19℃
脳梗塞
血液をサラサラに
「せりと明太チーズの大根巻き」の画像
せりと明太チーズの大根巻き
更新日時:2018/02/26 12:10:08
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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