紫外線のダメージ肌に
那覇
8月19日
土曜日
泡菜春巻き
  • 晴れ
  • - ℃ / - ℃
  • 53%
  • 紫外線
紫外線のダメージ肌に
那覇
8月20日
日曜日
わらびの松前漬け
「わらびの松前漬け」の画像
  • くもりのち雨
  • 33℃ / 28℃
  • 72%
  • 紫外線

沖縄
今週は高気圧に覆われて、晴れる日が多いでしょう。
気温は平年よりもやや高い日が多く、厳しい残暑が続きそうです。
スッキリしない天気が続くと、やる気がでないなどの倦怠感を感じる人が多くいるようです。やる気アップにはにんにくがおすすめです。にんにくに含まれるアリシンなどの成分に滋養強壮や疲労回復効果があります。むかしのピラミッド建設の際には、労働者ににんにくが支給されたとの記録も残されています。上手に活用をして、げんきに過ごしてくださいね。

8月21日(月) 〜8月25日(金)
くもり時々雨 8月21日(月)
32℃ / 27℃
紫外線
紫外線のダメージ肌に
「きのこ入り豆腐のがんもどき」の画像
きのこ入り豆腐のがんもどき
くもり時々晴れ 8月22日(火)
32℃ / 28℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「鮭の凍み豆腐はさみ含め煮」の画像
鮭の凍み豆腐はさみ含め煮
くもり時々晴れ 8月23日(水)
32℃ / 28℃
心筋梗塞
心筋梗塞を予防する
「揚げかぼちゃの甘辛和え」の画像
揚げかぼちゃの甘辛和え
晴れ時々くもり 8月24日(木)
33℃ / 28℃
熱中症
暑さに負けない体力を
「たっぷりトマトのごまドレッシングサラダ」の画像
たっぷりトマトのごまドレッシングサラダ
晴れ時々くもり 8月25日(金)
33℃ / 28℃
熱中症
暑さに負けない体力を
納豆がんも
更新日時:2017/08/19 18:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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