南大東島
12月12日
火曜日
豚バラ肉のパイナップル甘酢漬け
「豚バラ肉のパイナップル甘酢漬け」の画像
  • 晴れのちくもり
  • - ℃ / - ℃
  • 62%
南大東島
12月13日
水曜日
うずら豆のパンケーキ 
「うずら豆のパンケーキ 」の画像
  • 晴れのちくもり
  • 20℃ / 17℃
  • 68%

沖縄
今週は晴れる日もありますが、雲のとれにくい天気となるでしょう。
気温は平年並みかやや低い見込みです。
忘年会でお酒を飲む機会が増える時期です。二日酔いの予防や改善には、しじみ汁がおすすめです。しじみに多く含まれるオルニチンやタウリンと、みそに含まれるコリンが、肝機能を高めて解毒を促進するためです。お酒の量はほどほどに、飲む前や飲んだ後は、しじみ汁で肝機能を高めるようにしましょう。

12月14日(木) 〜12月18日(月)
くもり時々晴れ 12月14日(木)
21℃ / 16℃
関節痛
節々が痛むときに
「くるみ入りしそ味噌揚げ」の画像
くるみ入りしそ味噌揚げ
晴れ時々くもり 12月15日(金)
22℃ / 16℃
関節痛
節々が痛むときに
「スナップえんどうのベーコン巻き」の画像
スナップえんどうのベーコン巻き
くもり時々晴れ 12月16日(土)
24℃ / 18℃
関節痛
節々が痛むときに
「おからの根菜汁コチュジャン添え」の画像
おからの根菜汁コチュジャン添え
くもり 12月17日(日)
20℃ / 15℃
関節痛
節々が痛むときに
ザワークラウトとタラのオーブン焼き
ザワークラウトとタラのオーブン焼き
くもり時々晴れ 12月18日(月)
21℃ / 14℃
関節痛
節々が痛むときに
「豆・じゃがいも・ブロッコリーのクリームチーズ和え」の画像
豆・じゃがいも・ブロッコリーのクリームチーズ和え
更新日時:2017/12/12 18:10:09
レシピ監修:薬食フードライフ研究家 沢木みずほ        
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