週の中頃までは高気圧に覆われて晴れますが、後半は曇りや雨となりそうです。
気温は平年よりも高く、とくに前半は30℃を超える所が多いでしょう。
梨が旬を迎えています。梨の独特の食感は、食物繊維ににた働きをもつ石細胞によるものです。コレステロールの吸収を減らすので、高血圧の予防や改善の働きがあります。また甘味成分のソルビートルは肌の保水性を高めことがわかっていて、保湿や透明感を高める効果が期待できます。旬の味覚を楽しみながら、体と肌のケアーを心がけましょう。