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ヘルパンギーナ(Herpangina)とは
4歳までの幼児を中心に流行する急性ウイルス性咽頭炎です。高熱と口腔粘膜に水泡性発疹(水ぶくれ)ができる夏風邪の代表的疾患で、数日(4~5日)で症状軽快が見られるのが一般的です。

感染症の原因は?
原因の大多数はエンテロウイルス属で、流行性のものはA群コクサッキーウイルスの感染が原因となっています。

感染ルート
感染ルートとして3つのルートが考えられます。
◎飛沫感染:感染している人の咳やくしゃみから出てきたウイルスを吸い込むことで感染。
◎接触感染:感染している人の咳・くしゃみ・便から出てきたウイルスを手で触ることで感染。
◎経口感染:手についたウイルスが、手や食品を通して口から入ることで感染。

予防するには
まず一番は感染している人との接触を避けることです。そして流行時にはうがいや手洗いをしっかりしましょう。

トイレの後はしっかり手洗い
一般に4~5日で症状はなくなりますが、その後2~4週間ほどは便からウイルスが排出されています。トイレの後はしっかり手洗いをしましょう。

ピークは6~7月
毎年5月頃から増加し始め、6~7月にピークを迎え、8月に減少、9~10月にかけてはほとんど見られなくなる傾向を持っています。熱帯地方では通年見られる感染症ですが、温帯地方では夏と秋に流行が見られ、日本では西から東に流行するパターンとなっています。

1歳代が一番多い
1歳代の感染が一番多く、年齢順による発症は、1歳→2歳→3歳→4歳→0歳の順になっています。

脱水に気をつけて
突然の発熱や高熱のため、脱水症状になることがあるので気をつけましょう。薄いお茶や牛乳などを少量ずつでよいので、頻繁に飲ませ脱水を予防してください。飲まない場合は、氷をなめさせることで、少しずつ水分を取らせる方法も一案です。

良質なたんぱく質・ビタミン・ミネラルを取る
口や喉に水ぶくれができているため、痛みから食欲が減少しがちです。噛まずに飲み込める栄養価の優れたものを食べさせ、体力消耗や免疫力低下を予防しましょう。良質なたんぱく質・ビタミン・ミネラルをしっかり取ることが大切です。
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